Вибілити зуби в домашніх умовах: ефективно, швидко і без шкоди

Білосніжна усмішка не тільки естетично виглядає, але і додає впевненості в собі. На жаль, не всі можуть похвалитися голлівудськими стандартами, до того ж, відбілювання у стоматолога – дорога процедура. Ця стаття розповість, як ефективно відбілити зуби в домашніх умовах і зробити їх помітно світліше.

способи

гелі

Ця форма відбілюючого кошти підрозділяється на 3 категорії:

  1. Гелі на основі перекису водню (відсоток вмісту перекису від 4% до 7.5%).
  2. Гелі на основі перекису карбаміду (відсоток вмісту перекису від 10% до 15%)
  3. Гелі, засновані на діючій речовині гідроксилу (без вмісту перекису).

Компонент гелів – активний кисень проникає глибоко в тканини зуба і вступає в реакцію з органічною складовою емалі, завдяки чому відбувається її освітлення.

Спосіб застосування:

  1. Гель наноситься спеціальним пензликом або звичайною зубною щіткою, також можна використовувати капи.
  2. Капи – це силіконові накладки, які одягаються на зуби, після нанесення гелю. Вони можуть бути універсальними і йти в наборі з гелем або виготовлені стоматологом індивідуально. Завдяки їм, гель залишається на зубах довше, і освітлення відбувається краще.
  3. Для більш зручного нанесення гелю можна використовувати стоматологічний ретрактор, який іноді входить в набори. Він допомагає тримати рот відкритим і ізолює слизову губ і щік від впливу компонентів гелю.

Час дії гелю може бути різним. Після нанесення за допомогою щітки або пензлика потрібно тримати його від 5 до 30 хвилин, щодня протягом 7-14 днів. У разі застосування кап, гель залишається на зубах від 4 до 12 годин. Зазвичай такі накладки використовують на ніч.

Крім того, до складу наборів для домашнього відбілювання можуть входити не тільки гель, пензлик і капи, але і спеціальний апарат – світловий трансмітер. Завдяки йому ефективність процедури збільшується як мінімум на 30%.

Послідовність дій така ж як і зазвичай: наноситься гель, накладаються капи, але в кінці до них необхідно притиснути прилад і включити. Запускається процес освітлення, а через 10 хвилин апарат самостійно відключиться.

Найбільш популярні сьогодні марки гелів і наборів для домашнього використання:

  1. Plus White Whitening Booster – наноситься на звичайну зубну щітку;
  2. ColgateSimplyWhite – гель наноситься спеціальним пензликом;
  3. R.O.C.S. Pro «Кисневе відбілювання» – наноситься за допомогою зубної щітки або кап;
  4. Globalwhite «WhiteningGel» – можливе нанесення звичайною щіткою і під капи;
  5. Smile4You – засіб використовується в поєднанні капами;
  6. Відбілюючий набір Crestal Teeth Whitening Kit;
  7. Система домашнього відбілювання PearLight / PearlSmile.

Відбілювання гелем можна проводити не частіше 1 рази в 1,5 – 2 роки.

Олівці для відбілювання зубів

Це, по суті, більш зручна форма використання звичайних гелів. Олівці мають мініатюрної формою, тому їх завжди можна мати при собі. Діюча речовина те ж саме – перекис водню або карбаміду.

Спосіб застосування:

  1. Необхідно прополоскати рот від залишків їжі, витерти зуби сухою серветкою, посміхнутися якомога ширше і нанести гель за допомогою аплікатора на кінці олівця.
  2. Посміхатися доведеться близько 10 хвилин, щоб компоненти встигли подіяти. З плином часу можна знову протерти зуби серветкою або прополоскати рот. Використовувати олівці потрібно 2 рази на добу протягом 3 тижнів.

Такі олівці можуть містити додаткові фторосодержащіе і антибактеріальні добавки, тому зуби не тільки освітлюються, але ще зміцнюються і очищаються.

Асортимент олівців представлений наступними марками:

  • Bright white;
  • Hollywood smile;
  • White kiss;
  • Luxury white;
  • BlanX White Shock Gel Pen.

Смужки для відбілювання

Можна поставити в один ряд з гелями і олівцями, оскільки механізм дії схожий, відрізняється лише спосіб застосування.

Смужки є 2 тонкі гнучкі пластинки, на які нанесено гель на основі тих же перекису водню або перекису карбаміду.

Спосіб застосування:

  1. Смужки слід наклеїти на верхні і нижні зуби і почекати від 5 до 20 хвилин в залежності від рекомендації в інструкції. Повторно використовувати одну і ту ж смужку не можна.
  2. Застосовувати їх слід двічі на день протягом 4 тижнів.

Список найбільш затребуваних марок смужок для відбілювання:

  • Crest 3D White Whitestrips Professional Effects;
  • Dr. WHITE Intensive;
  • Bright Light Professional Effects;
  • Blend-a-med 3D White Luxe.

Перекис водню

Відбілювання за допомогою такого засобу – найбільш бюджетний варіант, оскільки стоїть флакон перекису приблизно 20-30 рублів, а ефект досить значний.

Спосіб застосування:

  1. Найбільш ощадливий варіант – додати в півсклянки кип’яченої води 25-30 крапель перекису і прополоскати рот.
  2. Проводити процедуру потрібно кожен день перед сном. Приблизно через місяць зуби посветлеют на 1-2- тони.
  3. Більш швидкий спосіб – змочити ватний диск в перекису і ретельно протерти всі зуби, а потім прополоскати рот водою. Результат, звичайно, буде видно відразу, але варто пам’ятати, що перекис сильно руйнує емаль.Іспользовать такий метод можна тільки один раз і в крайньому випадку інакше буде потрібна допомога лікарів-стоматологів.

Варто пам’ятати, що перекис хоч і нетоксична, але здатна викликати опіки слизової і її ні в якому разі не можна ковтати.

сода

Відбілювання за допомогою соди особливо популярний метод, який полягає в механічному видаленні нальоту з емалі. Звідси випливає висновок, що зловживання такою процедурою може завдати шкоди, але якщо все робити в міру, то можна добитися освітлення на 1-2 тони.

Спосіб застосування:

  1. Нанести порошок соди на ватний диск і ретельно протерти всі зуби, після прополоскати рот водою.
  2. Більш радикальний спосіб – очищення содовим порошком за допомогою щітки.

Відбілювання содою краще проводити після попередньої підготовки. Протягом 2-3 тижнів перед процедурою потрібно активно застосовувати фторосодержащіе зубні пасти. Це дозволить уникнути згодом такої неприємності, як висока чутливість емалі.

Проводити процедуру відбілювання содою можна 1 раз в тиждень і не більше 2-3 разів за весь курс.

Активоване вугілля

Такий метод очищення зубів відомий ще з давніх часів, але раніше для цих цілей використовували деревне вугілля та золу.

Сьогодні ж цей поширений лікарський препарат, який є в будинку у кожного, використовується для ефективного відбілювання емалі.

Активоване вугілля поєднує в собі 2 корисних властивості: сорбційне – здатність вбирати токсини і абразивний – механічно впливати на поверхню, а значить може ефективно видаляти наліт.

Спосіб застосування:

  1. Необхідно розтовкти таблетки активованого вугілля в порошок, і почистити їм зуби за допомогою щітки з м’якою щетиною. Не слід терти дуже сильно або чистити тривалий час, досить 2-3 хвилини.
  2. Проводити процедуру можна раз в тиждень, а в перервах краще використовувати зміцнюють емаль пасти.

Масло чайного дерева

Це дезінфікуючий речовина природного походження, що видобувається з рослини під назвою мелалеукі. Воно годиться для догляду за всієї ротовою порожниною: усуває запах з рота, запалення ясен, зубний камінь і допомагає запобігти карієс.

Тому для відбілювання емалі воно підходить як не можна краще.

Спосіб застосування:

  1. Необхідно нанести на зубну щітку 2-3 краплі чайного дерева і ретельно почистити зуби з усіх боків 3-4 хвилини. Потім потрібно прополоскати рот водою.
  2. Після процедури може бути відчуття оніміння мови, але незабаром воно пройде. Застосовувати такий спосіб можна кожен день протягом тижня і ефект не змусить себе чекати, потім варто скоротити кількість процедур до 2-3 в тиждень для підтримки ефекту.

Слід пам’ятати, що такий спосіб відбілювання не підійде людям з алергією на чебрець і селеру, оскільки в маслі чайного дерева містяться ті ж активні ферменти.

лимон

Відбілювання соком лимона багато років застосовується в різних областях косметології, але не всі знають, що емаль також можна їм освітлити. Процес відбувається за рахунок лимонної і аскорбінової кислот, які містяться в цьому цитрусі, тому зловживати процедурою не варто, щоб не зіпсувати емаль.

Мабуть, це самий простий і смачний метод з усіх перерахованих вище.

Спосіб застосування:

  1. Перший спосіб – вичавити сік лимона, нанести його на зубну щітку і ретельно почистити зуби, потім прополоскати рот.
  2. Другий спосіб – просто протерти м’якоттю лимона зуби.
  3. Можна комбінувати сік лимона з содою, але такий спосіб більш агресивний, вдаватися до нього краще в крайньому випадку.

Всі способи домашнього відбілювання допоможуть освітлити зуби приблизно від 2 до 7 тонів, в залежності від обраного засобу.

показання

Явних медичних показань для відбілювання зубів не існує, якщо тільки їх колір не пов’язаний з відкладенням на емалі великої кількості зубного каменю, який здатний провокувати такі захворювання, як гінгівіт і пародонтит.

В цілому ж, така процедура потрібна для психологічного комфорту людини, адже гарна посмішка – запорука впевненості в собі.

Тому основним показанням є зміна кольору емалі в слідстві:

  • куріння;
  • частого вживання кави, чаю, продуктів фарбувальними з пігментами;
  • вікових змін;
  • прийому антибіотиків з групи тетрацикліну;
  • постійного вживання води з підвищеним вмістом фтору;
  • генетичних захворювань;
  • стоматологічних втручань.

Протипоказання

Звичайно, гарною посмішкою хочеться володіти всім, але, як і будь-яка інша процедура, відбілювання має ряд протипоказань:

  1. Вік до 16 років.
  2. Вагітність і період годування груддю.
  3. Підвищена чутливість зубів через оголення пришийковій частини їх коріння або збільшення пульповой камери.
  4. Непереносимість компонентів, за допомогою яких здійснюється відбілювання і алергічна реакція на них.
  5. Дефекти емалі, невиліковний карієс, пародонтит.
  6. Велика кількість коронок, пломб, протезів.

Якщо ж ніяких протипоказань немає, можна приступати до відбілювання, однак, варто пам’ятати, що ця процедура підвищить чутливість зубів.

Для того, щоб уникнути дискомфорту, після всіх маніпуляцій з зубами варто зміцнити їх спеціальними гелями, які містять кальцій, фториди і фосфати. Така процедура називається реминерализация і вона не тільки знижує чутливість зубів, але і закріплює ефект відбілювання.

Домогтися білосніжної усмішки будинку не складає труднощів, оскільки існує величезний вибір аптечних засобів і народних методів. Всі способи, так чи інакше, зарекомендували себе і у кожного є свої шанувальники.

Можливі наслідки

При самостійному відбілюванні емалі будинку необхідно пам’ятати про можливі ризики і наслідки:

  1. Після відбілювання будь-якими засобами емаль стоншується і з’являється підвищена чутливість зубів. Неможливо є гаряче, холодне, кисле і солодке. Тому всі лікарі в один голос стверджують, що після таких процедур необхідно користуватися зміцнюючими емаль пастами з фтором.
  2. Якщо з зубами спочатку були проблеми, стояли пломби або були мікротріщини в емалі, то після відбілювання можливі ускладнення. Речовини, що використовуються в ході процедур, можуть проникати під пломби і в тріщини і руйнувати зуби зсередини. Тому перед будь-якими процедурами краще пройти огляд у стоматолога.
  3. Якщо є такі захворювання, як пародонтит або гінгівіт варто задуматися в принципі про доцільність відбілювання. Активні компоненти речовин, що входять до складу відбілювачів для зубів здатні підсилити і без того наявне запалення ясен.
  4. Необхідно пам’ятати, що як під час курсу відбілювання, так і незабаром після нього, потрібно скасувати вживання сигарет, чаю, кави і будь-яких фарбувальних продуктів. Якщо ж повернутися до такого способу життя, ефект відбілювання пропаде даром і процедуру потрібно буде повторити, а це значить, що знову постраждає емаль.

Профілактика важлива у всьому, в тому числі і в підтримці нормального стану ротової порожнини і красивого кольору зубів.

Звичайно, є люди, у яких від народження зуби не так сліпуче білі, але в основному колір змінюється внаслідок поганих звичок або при недотриманні елементарних правил гігієни.

Тому слід дотримуватися нескладних звичок для збереження гарного кольору емалі:

  1. Щодня чистити зуби вранці і ввечері.
  2. Вчасно відвідувати стоматолога для усунення проблем
  3. Відмовитися від куріння
  4. Чи не зловживати фарбувальними напоями.
  5. Обполіскувати рот після прийому їжі.
  6. Проводити процедуру ремінералізації зубів і користуватися різними зміцнюють емаль гелями.

Завжди краще запобігти проблемі, ніж потім її усувати, тому бажано не доводити зуби до такого стану, щоб їм було потрібно відбілювання на безліч тонів.

Але якщо виникла така потреба, то можна з обережністю і уважністю скористатися одним з перерахованих вище методів.