Вино при цукровому діабеті 2 типу: чи можна пити червоне і сухе вино діабетикові?

Чи можна пити вино при цукровому діабеті? За багатьма медичними показаннями прийнято вважати, що вживання напоїв з вмістом спирту може завдати шкоди організму. Але якщо мова заходить про вино, цей напій в помірній кількості є бажаним.

Найкориснішим вино буде при цукровому діабеті, це можливо завдяки унікальному натуральному складу. При гіперглікемії вино знизить рівень цукру крові, призведе до норми показник артеріального тиску, грає роль ліки.

Природно, далеко не будь-який сорт вина піде пацієнтові на користь, це завжди необхідно брати до уваги. Для підтримки нормального самопочуття потрібно навчитися правильно вибирати вина.

Будь-який напій повинен відповідати певним критеріям при діагнозі цукровий діабет, тільки при дотриманні цієї умови вино:

  • не зашкодить ослабленому організму діабетика;
  • знизить цукор у крові.

Потрібно пам’ятати, що дозволено пити тільки сухе вино, в ньому процентне співвідношення цукристих речовин не повинно перевищувати 4, глікемічний індекс повинен бути низьким. Інша рекомендація – вживати вино на ситий шлунок, причому не більше двох келихів на добу.

Якщо діабетик зовсім не вживає спиртні напої, йому не варто привчатися до червоного вина навіть незважаючи на його корисні властивості. Схожі антиоксиданти можна знайти в деяких фруктах і овочах.

Для отримання максимального корисного ефекту пити вино необхідно саме під час прийому їжі, а не до або після нього. Французи вважають за краще випивати келих вина ввечері за вечерею, підтверджено, що такий підхід сприяє зниженню холестерину крові, поліпшенню самопочуття.

У чому користь і шкоду вина

Чи можна діабетикам червоне сухе вино і при діабеті 2 типу? Яке вино можна пити при цукровому діабеті? Чималу користь принесе будь якісне сухе вино, цілющих якостей у нього не перелічити. Збалансований набір амінокислот і вітамінів наситить організм хворого важливими речовинами, але вино для діабетиків обов’язково повинно бути червоних сортів.

Червоне вино при діабеті допомагає справлятися з проблемами кровоносної системи, стане ідеальною заходом профілактики безлічі серцевих захворювань. У адекватної дозуванні вино допоможе попередити виникнення онкологічних новоутворень, патології шлунково-кишкового тракту.

Крім цього, пацієнти з діабетом, хто час від часу п’є червоне вино, відзначають прискорення регенерації клітин. Наявність в напої поліфенолів допомагає вбивати патогенні мікроорганізми, всілякі бактерії, боротися з симптомами передчасного старіння організму.

Яким би не було корисним сухе червоне вино при гіперглікемії, його дозволяється вживати тільки після узгодження з лікуючим лікарем, пити напій в строго обумовленому кількості. При зловживанні вином незабаром неминуче розвиваються небезпечні для здоров’я порушення і захворювання:

  1. рак шлунку;
  2. остеопороз;
  3. депресія;
  4. цироз печінки;
  5. діабетична нефропатія;
  6. ішемія серця.

При тривалому зловживанні підвищується ймовірність летального результату.

Поряд з тим, що червоне вино при цукровому діабеті знизить цукор крові, воно також допоможе виводити з організму нізкоплотний холестерин і знизити вагу. Давно не секрет, що напій може стати відмінним способом позбавлення від зайвих кілограмів, сприяє спалюванню надлишку жирових клітин, грає роль антидепресанту.

Деякі компоненти червоного вина можуть пригнічувати розвиток жирових відкладень, знижувати продукування цитокінів, що відповідають за порушення функціонування організму, що призводять до підвищення ваги.

Дослідники прийшли до висновку, що найбільш корисним є саме червоне вино, в білих сортах напою корисних антиоксидантів міститься недостатньо. Мало користі принесуть і рожеві вина. Примітно, що рівень солодощі безпосередньо пов’язаний з кількістю флавоноїдів, чим солодший напій, тим нижче його цінність.

Важливий факт, що виноградний сік відмінно справляється з тромбами, але вплинути на концентрацію холестерину і цукор крові не в змозі.

Не менш цінним стане червоне вино в питанні лікування простудних захворювань. Зазвичай для цього готують глінтвейн, смачний напій з компонентів:

  • гарячого вина;
  • кориці;
  • мускатного горіха;
  • інших спецій.

Глінтвейн вживають ввечері перед сном.

різновиди вин

рівень цукру
чоловік
жінка
Вкажіть Ваш цукор або виберіть підлогу для отримання рекомендацій
рівень
5.8
Йде поіскНе знайдено
Вкажіть вік чоловіка
вік
45
Йде поіскНе знайдено
Вкажіть вік жінки
вік
45
Йде поіскНе знайдено

Кожен діабетик точно повинен знати, які вина і в якій кількості йому можна пити. Це має значення, адже дозволить визначати обсяг цукристих речовин в продукті, і яким чином той чи інший сорт вина вплине надалі на стан здоров’я.

Ідеальним продутому для пацієнтів, які страждають порушенням вуглеводного обміну, стане сухе вино. Це важливо, оскільки будь-яких цукристих речовин в ньому практично немає, глікемічний індекс досить низький.

На другому місці розташовуються напівсолодкі вина, до подібних напоїв слід ставитися з обережністю, так як цукру в них присутня порядку 5-8%. Напівсолодке вино допускається пити в строго обмеженій кількості.

Інша справа – це кріплені сорти вин, вони при цукровому діабеті категорично заборонені до вживання, алкоголь в них перевищує 10%. Також не рекомендовано споживати і десертні вина, в них:

  • цукристих речовин від 18%;
  • високий глікемічний індекс.

Строго під забороною лікери, напій містить близько 30% цукру, отже, вживати його не можна навіть потроху.

Ще одне заборонене вино при цукровому діабеті – ароматизоване, процентний вміст цукристих речовин в напої перевищує 10, краще від нього відмовитися. А ось ігристі вина містять всього до 4% цукрів, пити їх при цукровому діабеті 2 типу можна, наприклад, шампанське. У шампанському глікемічний індекс мінімальний.

За деякими даними регулярне вживання малих доз сухого червоного вина може допомогти в лікуванні гіпертонії при цукровому діабеті. Іноді пацієнти можуть вживати подібні напої як ліки.

Однак не потрібно старатися і забувати про рекомендованих дозах.

Як правильно випити вино, протипоказання

Рекомендації з цього приводу у всіх лікарів однакові, вживати дозволяється виключно якісне і сертифіковане вино, воно обов’язково повинно бути виготовлено з натуральної сировини.

Виноградне вино п’ють по 100-150 мл на добу, в деяких країнах лікарі дозволяють випивати до 200 мл напою. Якщо розглядати міцні напої, без шкоди для свого організму можна випити 50-75 мл.

Ніколи не можна вживати вино на голодний шлунок, помірний прийом їжі зможе уповільнити всмоктування спиртного, плавно насичуючи організм вуглеводами. Протягом дня потрібно стежити за вжитими продуктами, не можна занадто розслаблятися, важливо не забувати про свою дієту, вираховувати глікемічний індекс продуктів.

У день, коли пацієнт передбачає вживати червоне вино, він повинен прийняти трохи менше препаратів для нормалізації рівня глікемії, а також інсуліну. Потрібно пам’ятати, що:

  1. алкоголь здатний підсилювати дію ліків;
  2. є ризик різкого і сильного зниження рівня цукру.

Лікарі радять контролювати рівень глюкози крові до прийняття вина, а також трохи згодом після цього. Коли пацієнт дотримується рекомендацій, при цукровому діабеті 1 і 2 типу проблем не виникне.

Не потрібно забувати, що при цукровому діабеті 1 типу і хвороби 2 типу від напою з винограду необхідно відмовитися, якщо в анамнезі є:

  • панкреатит;
  • ниркова недостатність;
  • подагричний артрит;
  • хронічна гіпоглікемія;
  • захворювання печінки;
  • порушення жирового обміну.

Оскільки червоне вино напій алкогольний, надмірне вживання при діабеті першого і другого типу може викликати розвиток залежності. Якщо у жінки діабет 2 типу та вона вагітна, їй заборонені будь-які сорти вин, інакше можна завдати шкоди майбутній дитині.

У всіх інших випадках вино при діабеті 2 типу дає відмінний лікувальний ефект, позитивно відіб’ється на стані пацієнта і його організмі. Таким чином, можна зробити висновок, що діабет і вино – це цілком сумісні поняття.

Про сумісність алкоголю та діабету розказано в відео в цій статті.