Вироблення і збільшення кількості сперми: особливості процесу

Чи є збільшення кількості сперми категоричній потребою і коли це дійсно потрібно? Згідно з фізіологічними показниками, для якісного запліднення яйцеклітини обсяг еякуляту не повинен бути менше півтора мілілітрів. Зменшення кількості сперми, що викидається в процесі одноразового статевого акту, спричиняє негативні наслідки, головне з яких – відсутність здатності до продовження роду. Як збільшити кількість сперми за допомогою медикаментозних препаратів, дієти і методів народного лікування, як визначитися з вибором – поговоримо про це більш детально.

загальноприйняті норми

Прийнято розрізняти дві варіації зниження кількості сперми. До першої групи належить зменшення загального об’єму еякуляту, який, відповідно до показників норми, повинен становити від півтора до п’яти мілілітрів (найбільший показник). Якщо в процесі сім’явиверження відбувається викид меншої кількості сперми, це цілком можна віднести до розряду тривожних ознак, які з часом будуть збільшуватися все більше.

Обсяг еякуляту може відповідати нормі, але концентрація сперматозоїдів є низькою – менш 15 мільйонів в одному мілілітрі еякуляту, це визначиться за результатами спермограми. Це показник неможливості запліднення яйцеклітини. У тому числі якщо окремий сперматозоїд не володіє належною активністю чоловік зберігає здатність до продовження роду, однак для досягнення зазначеної мети може вимагатися проведення адекватного лікування.

При виявленні патологій більшість чоловіків задається закономірним питанням: від чого залежить кількість сперми і чи впливає обсяг еякуляту на можливість жити повноцінним статевим життям. Для початку варто відзначити, що за умови відсутності сукупних захворювань зниження кількості сперми не робить негативного впливу на ерекцію і тривалість статевого акту. Вироблення сперми залежить від впливу багатьох чинників, в числі яких: вік, перенесені інфекційні хвороби. Словом, перелік воістину величезний. Щоб збільшити обсяг еякуляту, необхідно виявити причину, що сприяла зниженню його кількості, після чого визначити оптимальний варіант лікування.

Основні принципи

Збільшення обсягу сперми можливо тільки за умови виключення негативних факторів, що впливають на вироблення еякуляту і дотримання лікарських приписів. Не можна, скажімо так, накопичувати еякулят для збільшення його обсягу (накопичений не завжди якісний). Щоб підвищити кількість і якість сперми, слід дотримуватися ряду умов, в числі яких називаються:

  • Прийом лікарських препаратів.
  • Ведення активного способу життя, регулярні заняття спортом і помірні фізичні навантаження.
  • Застосування методів народної терапії, наприклад, рекомендується вживати відвари лікарських трав.
  • Дотримання режиму дня та харчування. Треба включити в щоденний раціон продукти, які безпосередньо впливають на вироблення еякуляту.
  • Ведення активного статевого життя з постійним партнером.

Всі ці моменти збільшують кількість сперми, крім того, в кожному випадку потрібен індивідуальний підхід до вибору відповідних варіантів народної і традиційної терапії, а також дієти. Грамотне лікування зниження загального обсягу сперми включає обов’язкове дослідження всього організму до лікування, тільки так напевно можна збільшити обсяг еякуляту. Важливо знайти саме той негативний фактор, який став своєрідним каталізатором до запуску механізму патології.

медикаментозна терапія

Сучасний фармацевтичний ринок пропонує масу лікарських засобів, біологічно активних добавок, а також препаратів, не віднесених до медикаментозним, які роблять позитивний вплив на кількість і якість еякуляту і дозволяють його збільшити. Але приймати ліки не можна без відповідного лікарського припису.

Найбільш ефективні і дієві лікарські препарати для того, щоб можна було збільшити кількість сперми, це:

  • Медикаменти, до складу яких входить цинк.
  • Фолієва кислота.
  • Максатін.
  • Волюм плюс.
  • Вітаміни групи С і Е.

Таблетки для збільшення кількості сперми, а також інші препарати, перераховані вище, мають належної ефективністю лише в тому випадку, якщо зниження обсягу еякулята не обумовлено впливом інфекційних, вірусних чи інших захворювань. При наявності таких допустимо прийом зазначених препаратів як допоміжний елемент лікувального комплексу.

При ендокринних і гормональних порушеннях, а також при виявленні ряду захворювань, які безпосередньо негативний вплив на вироблення сперми, потрібне проведення лікування відповідно до лікарських приписами. Вибір медикаментозних засобів залежить від індивідуальних показників чоловіки і результатів обстеження, їх прийом дозволити збільшити виділяється обсяг сперми.

дієта

Збалансована дієта, заснована на вживанні здорової їжі, позитивно впливає на кількість і якість еякуляту.

Найголовніше – вживання шкідливих продуктів може привести до зниження здатності організму виробляти сперму в оптимальній кількості. Нормальний раціон харчування є невід’ємною частиною лікувального комплексу і позитивно впливає на кількість сперми.

Як швидко збільшити обсяги сперми, які існують методи, засновані на вживанні правильних продуктів? Для того щоб домогтися відновлення і нормалізації діяльності репродуктивної системи, чоловікові треба включити в щоденне меню наступні продукти, які допоможуть збільшити обсяг сперми:

  • Морепродукти. Ці продукти, що містять велику кількість білка, роблять позитивний вплив на якість сперми і збільшують її кількість, благотворно впливають на потенцію в цілому.
  • Свіжі фрукти та овочі. Входять до їх складу антиоксиданти відновлюють обмінні процеси в організмі і нормалізують діяльність репродуктивних органів, роблячи позитивний вплив на якість еякуляту.
  • Щодня обов’язково потрібно їсти в помірній кількості нежирне м’ясо, молочні продукти, злаки. Поєднання зазначених продуктів сприяє нормалізації обмінних процесів і зміцненню організму в цілому.
  • Існує також окрема категорія продуктів, які в рази збільшують обсяг виділяється еякуляту і покращують його якість, це: яловича і куряча печінка, брокколі, виноград, банани, авокадо.

Для підвищення обсягу сперми у чоловіків треба їсти продукти, що містять білки і антиоксиданти, в меню необхідно включити достатню кількість злаків, овочів і фруктів. Крім того, важливим моментом лікування є помірність. Привести до зниження кількості сперми може і банальне ожиріння. При виявленні подібної патології рекомендується обмежити калорійність харчового раціону, а також звернути увагу на регулярні фізичні навантаження.

фітотерапія

Лікарські трави також можуть надати неоціненну допомогу для вироблення більшої кількості сперми. При використанні фітотерапії важливий правильний підхід. Перед прийомом будь-яких відварів і настоїв рекомендується проконсультуватися з фахівцем, а також виключити ризик розвитку алергічних реакцій. Корисними властивостями володіють такі рослини, що дозволяють збільшити кількість еякуляту:

  • Волоський горіх.
  • Дивосил.
  • Шипшина.
  • Пшениця.

Лікувальна суміш на основі ядер волоського горіха допоможе підвищити якість сперми, яка виробляється в достатніх кількостях тільки в організмі здорової людини.

Для приготування кошти зібрати і ретельно подрібнити ядра десяти волоських горіхів, після чого залити отриманий порошок половиною склянки води. Суміш залишити для настоювання на шість годин. Розділити зілля на дві частини і з’їсти під час сніданку та вечері.

Корінь оману здавна відомий своїми корисними властивостями. Настій на його основі робить позитивний вплив на стан чоловічої репродуктивної системи і покращує процеси сперматогенезу. Для приготування лікарського засобу потрібно заварити столову ложку свіжих кореневищ склянкою води і варити суміш протягом п’ятнадцяти хвилин. Отриманий засіб охолодити, щоб було ледь теплим, і залишити на кілька годин для настоювання. Приймати такий спосіб: дві столові ложки відвару пити кожні дві години, продовжуючи курс лікування і в нічний час доби. Тривалість процедур становить від трьох до п’яти днів.

Ще один хороший спосіб: відвар або настій шипшини, до складу якого входить величезна кількість вітаміну С, можна пити щодня, як звичайного чаю. Також можна додавати пару ложок сиропу або варення з шипшини в звичний напій. Як зробити настій, щоб отримати в результаті багато сперми? Досить залити окропом пару ложок плодів і дати настоятися. Пити стільки, скільки буде потрібно для втамування спраги.

Зерна пшениці збагачені великою кількістю важливих мікроелементів і вітамінів. Щоб підвищити швидкість вироблення сперми і стимулювати виділення більшого її кількості, досить з’їдати щодня пару столових ложок пророщених насіння, попередньо змішавши їх з натуральним медом.

Крім застосування медикаментозних і народних методів збільшення кількості сперми треба також звернути увагу на спосіб життя. Слід виключити фактори, що згубно впливає на репродуктивні органи і процеси сперматогенезу.

Не можна відвідувати лазню або сауну, перебувати на сонці протягом тривалого часу, приймати гарячі ванни, виконувати важкі фізичні вправи, виробляти зайве активні дії. Також слід виключити шкідливі звички: куріння, прийом алкоголю. Бажано відмовитися від шкідливої ??їжі, замінивши її натуральними продуктами. Рекомендується уникати стресів і нервового перенапруження там, де це можливо.

Грамотне поєднання здорового способу життя, методів народного і традиційного лікування дозволить поліпшити якість і збільшити кількість викидається сперми, а також зміцнити потенцію. Найбільш важливим фактором лікувального процесу є відмова від шкідливих звичок і нездорового харчування. Науково доведено, що зазначені аспекти можуть привести до зниження обсягу сперми і спровокувати масу сукупних патологій.