Високий тиск: лікування народними засобами швидко, в домашніх умовах

Зміна рівня тиску складно відразу виявити.

Все може починатися з підвищеної стомлюваності, сонливості, головного болю, слабкості.

Артеріальну гіпертензію можуть також спровокувати стреси і напружена робота. Якими народними засобами можна нормалізувати тиск написано нижче.

Зміст статті:

  • Корисні трави
    • корінь оману
    • алое
    • Насіння кропу
    • валеріана
    • настій глоду
  • Ліки з холодильника
    • кавун
    • хурма
  • масаж
  • корекція харчування
  • загальні рекомендації

Гіпертонія і тахікардія зустрічається у людей різного віку.

Пацієнтам, які страждають середню і важку форми захворювань показаний обов’язковий прийом медикаментів.

На початковій стадії захворювань полегшити самопочуття допоможуть і народні засоби.

Найчастіше, тиск підвищується або знижується раптово, внаслідок змін погоди, нервового напруження і багатьох інших факторів. Існує кілька способів швидко нормалізувати артеріальний або нирковий тиск.

Корисні трави

Швидко привести тиск в норму і поліпшити самопочуття допоможуть настої і відвари різних трав.

корінь оману

Рослина приводить в норму низький або високий артеріальний тиск, зменшує холестерин і зміцнює серцевий м’яз.

Для приготування настою слід:

  • ретельно промити 50 грам вівса,
  • залити 5 літрами води,
  • закип’ятити і наполягати протягом 5 годин в темному місці.

А що ви знаєте про воскову міль і її застосування в народній медицині, рецепти настойки якої опубліковані в корисної статті? Прочитайте опис популярного ліки від багатьох недуг.

Чим корисні листя малини для здоров’я людини написано на цій сторінці.

Настоєм залити 80 грам кореня оману (корисні властивості і протипоказання), знову закип’ятити і настоювати протягом 2-х годин.

Відвар слід вживати тричі на день по 1/3 склянки.

алое

Щоденне вживання свіжого соку алое зможе нормалізувати рівень тиску.

Слід розбавити чайну ложку соку 50 мл води і приймати на порожній шлунок 1 раз в день.

універсальний збір

Ефективно знизити тиск допоможе відвар, приготований з збору трав – ромашки, звіробою, безсмертника і березових бруньок (відгуки):

  • безсмертника (інструкція із застосування тут);
  • березових бруньок (лікувальні властивості і протипоказання, відгуки);
  • листя суниці;
  • ромашки;
  • звіробою.

Всі інгредієнти необхідно взяти в рівній кількості і перемішати.
Дві ложки суміші слід залити склянкою окропу і остудити.
Відвар можна приготувати вранці і приймати протягом дня.

Насіння кропу

При гіпертонії, ефективним засобом є насіння кропу (корисні властивості).

Їх слід залити окропом і настоювати 2-3 години.

Вживати по 1/3 склянки тричі на день.

валеріана

Знизити рівень артеріального тиску, зміцнити серцевий м’яз при тахікардії, зменшити рівень холестерину – допоможуть подрібнені коріння валеріани (інструкція із застосування опублікована на цій сторінці).

Їх слід залити 300 р гарячої води і тримати на слабкому вогні 20-25 хвилин.
Дати настоятися кілька годин, остудити і приймати по ложці після їди.

Швидко знизити тиск допоможе спеціальна настоянка.
необхідно:

  • подрібнені 4 ст. л. листя подорожника (корисні властивості і протипоказання описані тут),
  • залити 200 г спирту,
  • наполягати 14 днів і ретельно процідити.

Приймати тричі на день, по 30-35 крапель.

А що ви знаєте про лікувальні властивості і протипоказання трави материнки, фото і опис якої розміщено в корисної статті? Переходьте за посиланням і дізнайтеся від яких хвороб вона допомагає.

Про лікування ларингіту у дітей написано тут.

На сторінці: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstvennye-rasteniya/pyrej.html прочитайте про корисні властивості кореневищ пирію повзучого.

настій глоду

Настій цієї рослини швидко впорається з гіпертонією (як пити від серця написано тут).

Необхідно залити літром окропу 2 ложки сухих квіток, наполягати протягом доби.

Вживати по склянці тричі на день, після кожного прийому їжі.

Ліки з холодильника

Нормалізувати рівень тиску допоможе звичайний кефір.

Поліпшити лікувальний ефект можна, якщо додати в стакан щіпку кориці.

Замість кефіру можна вживати кисле молоко з додаванням меду.

кавун

Ефективним засобом при гіпертонії є висушені перемелені корочки і кісточки кавуна.

Суху суміш необхідно вживати, двічі в день, по одній ложці.
Крім боротьби з гіпертонією, кавун сприяє очищенню нирок.

ялицеве ??масло

Сильним ефектом по нормалізації ниркового і артеріального тиску має ялицеве ??масло.

Для поліпшення самопочуття, досить нанести 5 крапель олії на кубик цукру-рафінаду, і потримати в роті, поки суміш не розчиниться.

Буряк

Відмінною профілактикою при гіпертонії є буряковий сік.

У рівних пропорціях його слід з’єднати з медом і приймати 5 разів на день по 1 столовій ложці.

Свіжовичавлений сік використовувати небажано. Краще дати йому настоятися пару годин і тільки потім використовувати для лікування.

Медова вода

Нормалізувати тиск допоможе регулярний прийом склянки мінеральної води з додаванням соку половини лимона і ложки меду.

Напій слід приймати натщесерце протягом 7 днів.

відвар смородини

Ефективним засобом при гіпертонії вважається відвар чорної смородини.

Дві ложки ягід слід залити 400 мл окропу і тримати на повільному вогні 8-10 хвилин.

Відвар остудити і ретельно процідити. Засіб необхідно вживати 4 рази на день по 50 грам.

калина

Знизити тиск також допоможуть стиглі ягоди калини.

П’ять столових ложок ягід слід протерти до стану кашки, з’єднати з медом і трохи підігріти.

Наполягати ягоди слід пару годин, і приймати по ложці 4 рази на день після їди.

насіння соняшнику

Швидко нормалізувати тиск допоможуть звичайні насіння.

В емальовану ємність слід висипати 300 грам неочищених сирого насіння соняшнику (користь і шкода для жінок), залити 2 л води і кип’ятити протягом 2-х годин.

Готовий відвар слід остудити, процідити і приймати по 150 мл протягом дня.

Від такого засобу тиск швидко і надовго прийде в норму.

хурма

Першу допомогу при гіпертонії допоможе надати сік хурми.

Щоденна доза – 2 склянки, здатна привести тиск в норму на довгий час.

вітамінна суміш

Поліпшити самопочуття при гіпертонії допоможе живильна суміш.

Слід з’єднати столову ложку журавлини, натертого лимона, 0,5 ложки подрібненого шипшини і стакан рідкого меду.

Все ретельно перемішати і вживати по одній ложці двічі на день.

журавлина

Стабілізувати тиск допоможе журавлинний сік (рецепт настоянки на горілці).

Його слід з’єднати в рівних пропорціях з квітковим медом. Приймати слід протягом 14 днів по 3 ложки в день.

масаж

Незвичним і одночасно ефективним засобом для зниження тиску у чоловіків і жінок є самомасаж.

При погіршенні самопочуття слід взятися за мочки вух і 15-20 раз із зусиллям потягнути їх вниз.

Після цього необхідно те ж саме зробити з верхньою ділянкою вуха в напрямку вгору.

Далі необхідно розтерти вушні раковини кісточками пальців за годинниковою стрілкою і проти неї.

Не менш ефективний м’ятний масаж.
Для нього слід заварити листя м’яти (лікувальні властивості і протипоказання перцевої описані в цій статті) і протирати отриманим чаєм плечі і шию м’якими рухами.

М’ятний настій буде вбиратися в шкіру, охолоджувати організм і покращувати самопочуття.

На точку, розташовану під нижньою щелепою, де можна прощупати пульсацію сонної артерії, слід натиснути великим пальцем.

Потримати 10 секунд, відпустити, зробити вдих-видих і знову натиснути. Таким чином потрібно виконати три натискання з правої сторони і три з лівої.

Швидко прибирає симптоми гіпертонії масаж з використанням спеціальної суміші. Слід в 2-3 ложки соняшникової олії (яке краще – рафінована чи нерафінована написано тут), додати по парі крапель ефірного масла меліси і настоянки ромашки.

Готовою сумішшю змащують долоні і протирають шию і потилицю.

Після масажу показана тепла ванна.

Протягом 30 хвилин знизить тиск компрес з столового оцту, розведеного водою.

Розчином необхідно змочити ганчірку або бавовняну серветку і намотати її на ноги.
Якщо рівень тиску не перевищує позначку в 160 мм ртутного стовпа, ноги при цьому краще тримати в теплі. Коли рівень підвищений, більшого ефекту принесе холодний компрес.

Якщо гіпертонія загострюється при змінах погоди, допоможе один ефективний засіб. На литкові м’язи, шию, потилицю і плечі слід поставити гірчичники.

Внаслідок розігріву судин відбудеться відтік крові і зниження тиску.

корекція харчування

Коли підвищення тиску спостерігається регулярно, слід відмовитися або обмежити вживання певних продуктів, в числі яких:

  • бобові;
  • темне м’ясо;
  • здобна випічка;
  • морепродукти;
  • копчена риба.

Ці продукти, бажано, замінити молочними виробами і молоком – в щоденному раціоні вони повинні обов’язково бути присутнім. Єдиним винятком є ??жирні вершки і сметана.

Їжа повинна бути нежирної, з мінімальною кількістю солі. Корисно вживати, як можна більше овочів, бажано, сирих.

загальні рекомендації

Гіпертонікам показані прогулянки на свіжому повітрі і помірні спортивні навантаження. Легка регулярна гімнастика допоможе зафіксувати тиск на нормальних показниках.

Шкідливі звички – вживання спиртного і куріння можуть спровокувати гіпертонічний криз.

Не менш шкідливі кави (користь і шкода з лимоном) і чорний чай. Знизити тиск і поліпшити самопочуття допоможе зелений чай (про користь і шкоду для організму прочитайте в цій статті).

Варто враховувати, що гіпертонія вимагає обов’язкового обстеження у лікаря і консервативного лікування з застосуванням медикаментів.

Народні засоби можуть усунути симптоми і тимчасово поліпшити самопочуття.

Щоб запобігти подальшому розвитку гіпертонії і серйозні наслідки, слід усунути причину її виникнення.

Подивіться відеоролик, щоб дізнатися причини коливань артеріального тиску.