Витягування хребта в домашніх умовах і в лікарні

Захворювання хребта є актуальною проблемою для населення різних країн. Немає жодної людини, яка хоча б раз в житті не випробував болю в спині. А з віком чинники ризику тільки накопичуються, що підсилює прояви хвороби і змушує звертатися до лікаря.

Особлива увага приділяється лікуванню захворювань хребта, де поряд з сучасними методиками використовуються вже давно існуючі, але вдосконалені. До подібних способів відноситься тракционная терапія – витягування хребта.

Загальні відомості

Тракційна терапія застосовується в якості відновного лікування патології опорно-рухового апарату. При багатьох захворюваннях хребта присутні елементи стиснення нервових волокон і судин, м’язовий спазм, порушення біомеханіки певних сегментів або цілих відділів осьового скелета. А за допомогою поступового витягнення здійснюється позитивний вплив на дегенеративно-дистрофічні процеси, наслідки травм, рефлекторні порушення.

ефекти

Такий вид лікування впливає на сам хребет, а також навколишні м’які тканини: зв’язки, м’язи, сухожилля. За допомогою механічного витягнення відбувається нормалізація фізіологічних процесів, що забезпечують опорну, амортизаційну та рухову функції осьового скелета. Відбуваються такі явища:

  1. Збільшується відстань між хребцями.
  2. Знімаються м’язові спазми.
  3. Знижується тиск всередині дисків.
  4. Збільшується діаметр корешкового каналу.
  5. Усуваються підвивихи в фасеточних суглобах.
  6. Поліпшуються кровообіг і тканинна трофіка.

Все це сприяє декомпресії нервово-судинних компонентів, зменшення протрузії і грижі диска, що веде до ослаблення клінічних симптомів, відновлення анатомічних взаємовідносин і рухового стереотипу хребта. Завдяки активізації надходження в тканини поживних речовин, відбувається уповільнення і регрессирование дистрофічних порушень. Відповідно, поліпшується загальний стан пацієнта: як фізичне, так і емоційне.

Тракційна терапія при дозованому використанні надає широке позитивну дію на хребет і паравертебральні тканини.

методи

Як і будь-які процедури, тракционная терапія може проводитися декількома методами. Застосування того чи іншого виду лікувального впливу визначається показаннями і обмеженнями, які є у кожного пацієнта. Тому розрізняють наступні методи витягнення:

  • «Сухе» і підводне.
  • Горизонтальне, вертикальне, похиле.
  • Шийна, грудне або поперековому.
  • Постійне і переривчасте.
  • Аутогенное або гетерогенний.

Така класифікація базується на наступних факторах: середовищі, в якій виконується тракция, положенні хворого під час процедури, локалізації, ритму впливу, використання власної ваги або додаткових вантажів. Витягування хребта у конкретного пацієнта може виконуватися одним або декількома методами.

показання

Проведення тракційної терапії можливо лише тоді, коли у пацієнта є певні свідчення. В основному витяжка хребта виконується при компресійних больових, рефлекторних міотоніческім, нейросудинних, а також радікулоішеміческіх синдромах, де вона чітко обґрунтована механізмом пошкодження. Крім того, за допомогою подібного лікування можна усунути різні придбані або вроджені деформації осьового скелета. Тому в список показань можна внести такі стани:

  1. Остеохондроз.
  2. Грижі дисків, протрузії.
  3. Спондилоартроз.
  4. Наслідки травм.
  5. Викривлення хребта.
  6. Псевдоспонділолістез.

У деяких випадках витягування можна проводити і при запальних захворюваннях хребта, наприклад, виразкової хвороби шлунку. Але використання методу обмежена лише початковими стадіями патології, коли ще немає анкилозов.

Витягування хребта, що застосовується в комплексі з іншими методами лікування, показує хороший ефект при різних захворюваннях з ознаками нервово-судинної компресії.

Протипоказання

Витяжка хребта розглядається як метод лікування, що знаходиться на стику мануальної терапії, фізіопроцедур і гімнастики. Тому потрібне ретельне з’ясування супутньої патології та станів, через які тракционное вплив стане неможливим. Спільними протипоказаннями будуть:

  • Інфекційні захворювання.
  • Важка гіпертонія, стенокардія.
  • Дихальна недостатність.
  • Хірургічна патологія.
  • Пухлинні процеси.
  • Загальний важкий стан.
  • Гострі психози.
  • Захворювання шкіри.
  • Вагітність.

Незалежно від показань, витягування при таких станах не є оптимальним методом лікування. Його проведення або зовсім неможливо, або може мати несприятливі наслідки для всього організму. Але є і специфічні протипоказання, що стосуються хребта. До них відносять:

  • Найгостріший період захворювання.
  • Інфекції хребетного стовпа.
  • Істинний спондилолистез.
  • Патологія спинного мозку і оболонок.
  • Нестабільність хребта.
  • Виражений спондилоартроз.
  • Туберкульозний спондилез.
  • Грижа диска з секвестрацією.
  • Стеноз хребетного каналу.
  • Сколіоз у дітей.

Бувають ситуації, коли доводиться відмовлятися від подальшого проведення процедури. Найчастіше це пов’язано з погіршенням стану пацієнта – посиленням больового синдрому і появою іншої симптоматики – після пробної тракції. Також скасування процедури виробляють при її неефективності протягом 5-7 сеансів.

Облік протипоказань – обов’язкова умова проведення тракційної терапії. В іншому випадку можна очікувати серйозних ускладнень.

проведення процедури

Тракційна терапія супроводжується досить серйозним впливом на хребет. А при неправильному проведенні вона може мати несприятливі наслідки, які нерідко перевищують позитивні ефекти. Тому витягування повинно призначатися лише лікарем і проводитися під його контролем.

підготовка

Витягування хребта проводиться після повного обстеження пацієнта і підтвердження діагнозу. Діагностична програма включає не тільки огляд лікаря, а й додаткові методи. До них слід віднести:

  • Рентгенографію.
  • Магнітно-резонансну томографію.
  • Комп’ютерну томографію.

Крім того, до маніпуляції радять пройти сеанси масажу і фізіопроцедур, які дозволять зменшити больовий синдром і розслабити м’язи спини. Витягування часто проводиться на тлі медикаментозної підтримки, проте безпосередньо перед нею потрібно виключити ін’єкції знеболюючих препаратів і міорелаксантів, блокади з анестетиками. Це запобіжить передозування тракционной навантаження.

Методика виконання

Як вже було сказано, витягування хребта проводиться кількома методами, кожен з яких має свої особливості. Але існують і загальні принципи, яких необхідно дотримуватися під час терапії. До них відносять:

  • Дозованість навантаження – її поступове збільшення і зниження.
  • Поєднання з постизометрической релаксацією м’язів спини.
  • Виняток активних рухів в хребті.

Перші 3-5 сеансів проводиться так звана пробна тракція, під час якої виробляють індивідуальний підбір необхідного навантаження. Для цього може бути достатньо власної ваги пацієнта, але найчастіше доводиться посилювати витягування за допомогою додаткових вантажів – від 2 до 100 кг. Але межа максимально можливої ??тракції лежить в межах 15-50% від маси тіла. Для м’якого впливу на м’язи і зв’язки досить «малих» вантажів, які складають третину від допустимої ваги. А суглобам і міжхребцевих дисків потрібно більше витягування.

Витягування шийного відділу хребта проводиться за допомогою петлі Гліссона, що фіксує підборіддя і потилицю. Для поперекового і грудного відділу застосовують спеціальні ремені, які накладають через пахвові западини і на поясі.

Техніка виконання тракційної терапії може відрізнятися в залежності від використовуваного методу. Навантаження і тривалість лікування підбираються строго індивідуально.

«Сухе» витягування

Цим методом можна виконувати тракцию в умовах звичайного процедурного кабінету. Можливе проведення горизонтального або похилого витягнення на функціональної ліжка або кушетці, а також за допомогою спеціальних апаратів. У першому випадку піднімають головний кінець, а лямкою, проведеної через груди і пахви, або за допомогою м’яких кілець, фіксують пацієнта.

Особливе місце в тракційної терапії займають спеціальні столи або апарати, що дозволяють точно дозувати навантаження і збільшити ефективність методики. Можна змінювати кути натягу, точно впливаючи на необхідні хребетні сегменти. Сучасні апарати обладнані комп’ютерною системою, яка контролює і змінює навантаження, підтримує безперервну і змінну тракцию. Такі пристрої здатні із заданою інтенсивністю одночасно проводити вібраційний і роликовий масаж, а також прогрівання проблемних ділянок.

Підводне витягування

Витяжка хребта у воді багатьма вважається більш фізіологічної і щадить. Застосовуються вертикальний і горизонтальний варіанти тракційної терапії, причому останній відноситься до найбезпечніших. Пацієнт перебуває у ванні на спеціальній регульованій платформі, його груди і пояс фіксовані спеціальними бандажами, до нижньої частини яких прикріплюється вантаж. Те ж саме проводиться за допомогою апарату, який має функцію регульованого натягу, підтримки температури і гідромасажу.