Вправи при опущенні матки: гімнастика Кегеля, зарядка

Чи є ефективними гімнастичні вправи при опущенні матки, і які є показання до їх застосування? Ці питання цікавлять багатьох жінок – особливо, тих, які чули або читали про чудодійну методику Кегеля, що дозволяє повністю позбутися від безлічі патологій жіночої репродуктивної системи, і істотно підвищити якість і інтенсивність статевого життя.

Характер патології методи боротьби з нею

Опущення матки в тому чи іншому віці турбує від 25 до 40% жінок, і є проблемою, яка вимагає ефективного рішення. Воно пов’язане з ослабленням мускулатури малого таза і може привести до ряду неприємних, і навіть катастрофічних наслідків:

  • загального ослаблення організму і зниження імунітету;
  • порушення функціонування всіх органів, що знаходяться в малому тазі;
  • втрати репродуктивної функції (тобто, безпліддя);
  • ампутації матки.

При виявленні перших симптомів даної патології рекомендовано звернутися за допомогою до фахівця. Вони можуть проявлятися як в больових відчуттях, які локалізуються в попереку, так і в стані загального дискомфорту, втрати статевого потягу, апатії.

Як зміцнити стінки матки і зупинити розвиток патології?

Лікувальна фізкультура в ціло