Вправи при опущенні нирки

Вправи при опущенні нирки здатні повернути орган в фізіологічно правильне положення. Нирки мають невелику рухливістю під час глибокого вдиху, інших навантажень, однак в нормі завжди повертаються в звичне місце. М’язи, зв’язки і інші структурні елементи органу утримують його і не дають зміщуватися. З різних причин відбувається атрофія утримуючих елементів нирки, через що вона опускається більше ніж на 2 см. Таке захворювання носить назву нефроптоз.

Основні принципи правильної лікувальної фізкультури

Нефроптоз у представниць жіночої статі зустрічається частіше, ніж у чоловіків, через відмінностей в фізіологічних особливостях організму. У жінок менш розвинені м’язи живота, еластичнішою сполучна тканина і жирова капсула нирки менше.

ЛФК при нефроптоз вважається основною складовою ефективної терапії захворювання, але тільки в разі, якщо не показано хірургічне лікування.

Оскільки на сьогоднішній день варіантів вправ існує багато – в залежності від ступеня хвороби, фізичної форми, розташування нирки або супутніх захворювань, – фахівець для кожного пацієнта підбирає індивідуальний комплекс.

Основною метою, яку ставить перед собою лікувальна фізкультура при нефроптоз, – це зміцнення преса, спини, боків і повернення органу в анатомічно правильне положення.

Основні правила, яких слід дотримуватися під час занять: