Відновлення печінки після алкоголю

Алкогольна хвороба печінки – це друга причина смертності через дисфункції залози після гепатиту. Гепатоцити, уражені токсичною дією етанолу, також не відновлюються, як і нервові клітини. Тому чудодійним чином регенерувати печінку після багаторічного запою просто неможливо. А при появі характерних симптомів цирозу ризик летального результату істотно підвищується. Якщо ж людина поставила мету вилікувати хворобу, то сяк-так відновити печінку після алкоголю все ж можна.

зміст

  • 1 Дія алкоголю
  • 2 Принципи відновлення
  • 3 Препарати
  • 4 Харчування
  • 5 Народні засоби

дія алкоголю

Спирти містяться не тільки в алкоголі, а й у багатьох корисних продуктах – квас, кефір, кумис і навіть яблука, виноград і чорний хліб. Порядку 98% всіх вступників в організм спиртів переробляються клітинами паренхіми. Певна частина етанолу перетворюється в оцтовий альдегід, який, будучи канцерогеном, надає токсичну дію на гепатоцити. У низьких концентраціях, коли вжита доза алкоголю менше 80-100 г на добу, токсична дія невідчутно, так як альдегід зв’язується і виводиться фагоцитами. При перевищенні допустимої норми відбувається отруєння паренхіми, в результаті якого гепатоцити зморщуються і не можуть повноцінно функціонувати.

Від алкоголю страждає не тільки печінку. У момент сп’яніння концентрація етанолу в головному мозку майже вдвічі вище, ніж в крові. Тобто нервові клітини відмирають вдвічі швидше, ніж еритроцити і гепатоцити.

Відразу варто розвіяти міф про те, що при дотриманні лікарських рекомендацій можна повністю відновити печінку всього з 25% її частки. Насправді на місці зруйнованих гепатоцитів розростається сполучна тканина. Тобто розмір залози відновлюється, але це не повноцінний орган, а лише деяка стадія фіброзу. Тому при дотриманні лікарських рекомендацій можна лише допомогти залишилася здорової частини гепатоцитів справлятися зі своєю роботою. Варто зазначити, що відновлення розмірів печінки зумовлено ще й здатністю гепатоцитів збільшуватися в розмірах на 10-32% від своєї нормальної маси. Однак ця функція резерву здійснюється лише при якісної чищення печінки від алкоголю.

У жінок, які страждають на алкогольну залежність, токсичне ураження паренхіми етанолом зустрічається вдвічі частіше, ніж у чоловіків-алкоголіків.

принципи відновлення

Перше правило відновлення печінки після алкоголю – це повна відмова від спиртних напоїв, і ніяких «святкових виправдань» бути не повинно. Результати досліджень показали, що у 70% людей, які вважають за краще пити алкоголь лише 1 раз в тиждень, наприклад, після трудового тижня, але в надмірних кількостях, розвиток хронічних хвороб шлунково-кишкового тракту неминуче. Вже через пару років такого графіка вранці почнуть турбувати характерні болі в області печінки після алкоголю. При своєчасному зверненні до лікаря буде призначена поетапна терапія:

  1. відновлення – на відміну від клітин інших органів гепатоцити є дуже стійкими і терплячими функціональними одиницями, які можуть зморщуватися, видозмінюватися, але виживати і навіть пристосовуватися до агресивного середовища під тривалим токсичним впливом. В іншому випадку алкоголіки вмирали б протягом року після придбання згубної звички. Статистика ж показує, що деякі люди невпинно п’ють десятиліттями, і, незважаючи на болі, не вмирають спонтанно;
  2. активація регенераційних процесів і зародження нових функціональних одиниць – всі клітини організму оновлюються, і заміна одного гепатоцита відбувається протягом 150 днів. Медикаментозна терапія може прискорити цей процес;
  3. збільшення розміру гепатоцитів – це внутрішньоклітинний резерв, який організм використовує на тій стадії ураження, коли процес оновлення клітин уповільнений і неможливо відновлення пошкоджених структур. Механізм «розширення» гепатоцита активізується при розростанні сполучної тканини.

Паренхіматозні клітини (гепатоцити) складають 80% обсягу печінки або 250 мільярдів функціональних одиниць.

Таким чином, навіть патологічно змінені клітини печінки після алкоголю можна відновити. Однак тривале отруєння токсинами здатне вплинути на геном гепатоцитів, і в цьому випадку навіть сучасна медикаментозна терапія стає безсилою.

препарати

Медикаментозна очищення печінки від алкоголю ефективна на легкій і середній стадії ураження етанолом. При тяжкому перебігу патологічного процесу препарати лише сповільнюють дегенерацію клітинних структур. Зазвичай медики призначають такі групи препаратів:

ДействіеПрепарати
відновлення Препарати на основі фосфоліпідів і рослинних масел: Карсил, Енерлів, Розторопша, Ессенціале Форте, Гепабене
регенерація Діпа і інші ліки на основі фолієвої кислоти, вітаміну B, незамінних амінокислот і біодобавок
зміцнення Для захисту мембран гепатоцитів призначається комплекс «Куперс Нео»

Зараз з’являються комбіновані препарати потрійної дії, що поєднують в собі і масла, і амінокислоти, і рослинні екстракти. При цьому вони не викликають побічних реакцій, а ефективність дії стає очевидною вже через місяць після застосування. Тому при своєчасному лікуванні печінки після алкоголю можна повернутися до здорового і повноцінного способу життя.

живлення

Чистка печінки від алкоголю передбачає не просто дотримання дієти, а повний перегляд своїх принципів харчування з урахуванням таких рекомендацій:

  • потрібно повністю відмовитися від гострої, солоної і жирної їжі, замінивши її стравами, приготованими на пару або за допомогою варіння;
  • 70% частки щоденного раціону має припадати на фрукти та овочі;
    щодня треба випивати 2 літри води;
  • печінку дуже не любить холоду, тому всі страви і напої повинні бути теплими;
  • не можна допускати відчуття переїдання; враховуючи, що почуття ситості приходить через 15 хвилин після вживання їжі, потрібно їсти повільно і ретельно розжовувати їжу;
  • вранці випивати натще склянку води або відвару шипшини, а снідати через 20-30 хвилин;
  • рекомендується раз в тиждень робити розвантажувальні дні, вживаючи тільки воду або кефір;
  • раз в 3-6 місяців треба проводити очистку організму, з’їдаючи кожен день натщесерце 2 ст. л. пісного рису протягом 2 тижнів;
  • під час очищення печінки від алкоголю раз в 3 дня треба випивати перед обідом 1 ст. л. рослинного масла.

Хоча дієтологи постійно твердять про корисність дрібного харчування, печінку цього не любить. Вона і так постійно очищає кров, а після вживання їжі ще й перетворює знову надійшли жири, білки і вуглеводи. Часте харчування невеликими порціями змушує гепатоцити постійно працювати в режимі навантаження. Тому радянська звичка харчуватися тричі на день, відводячи найбільшу калорійність обіду – це запорука здоров’я шлунково-кишкового тракту.

Народні засоби

З огляду на, що більшість медикаментозних гепатопотекторов засноване на рослинних екстрактах, почистити печінку від алкоголю можна і народними засобами. Найбільш корисними є відвари з споришу, ягід глоду, пустирника і кропиви. Також благотворний ефект надає шипшина, вівсяні пластівці, варена і запечена гарбуз. Особливу увагу варто приділити меду, адже печінка любить солодке, тому що вуглеводи – це обов’язкова складова метаболічних процесів, що проводяться гепатоцитами.