Відновлення потенції після 60 років: ефективні методи

У будь-якому віці чоловік хоче залишатися бажаним для своєї дами. Відновлення потенції після 60 років є актуальним питанням для людей зрілого віку. Згодом характер сексуального життя чоловіків змінюється. При цьому досягнення солідного віку не повинно означати закінчення сексуального життя, вона повинна просто переходити до наступного етапу свого розвитку. Але перш ніж цікавитися, як відновити еректильну функцію після 60 років, необхідно знати механізм роботи статевих органів і причини призводять до зниження потенції.


У сексуальному збудженні беруть участь різні системи організму. Потенція залежить від роботи наступних систем:

  • Нервові закінчення;
  • Гормональна система;
  • кровотворення;
  • судини;
  • Психічна система.

Лібідо чоловіки безпосередньо залежить від гормональної системи. В першу чергу відбувається активізація тестостерону, який змушує гіпоталамус зробити нервовий імпульс. Він активує на статевому члені нервові закінчення, які і дратують чоловічі судини. Стінки судин збільшуються, кровотік посилюється, запалі тільця фалоса наповнюються, що і викликає збільшення дітородного органу. У момент оргазму в передміхуровій залозі відбувається викид тестостерону. Еякуляція є викид насінної рідини.

Важливо! Чи можна відновити потенцію у чоловіків після 50 років? Так можна. Для цього необхідно знати, які чинники впливають на зниження ерекції.

Причини, які ведуть до статевої дисфункції

Після 45-50 років в чоловічому організмі відбувається ряд змін, що відбиваються на чоловічій силі. Зовнішні чинники також можуть привести до зниження потенції.

Внутрішні причини зниження потенції

  • Андрогінна недостатність. Зменшення кількості статевих гормонів у чоловіків настає до 30 років. У цей період дефіцит тестостерону не помітний, але в зрілому віці недолік приносить відчутний дискомфорт – знижується сексуальний потяг, розвивається еректильна дисфункція, з’являються проблеми з еякуляцією.
  • Судинна система. З роками судини втрачають свою еластичність, стають слабкими, звуженими. Все це призводить до порушення циркуляції крові – вона повільніше насичує статевий орган і в ньому утворюються мікроскопічні судини.
  • Захворювання серцево – судинної системи. Серцеві м’язи з віком більш мляві. Серце починає працювати з перебоєм. Це відбивається на кровообігу всього організму і дітородного органу зокрема.
  • Захворювання статевої системи – простатит, уретрит і інші патології призводять до слабкої потенції.
  • Вживання наркотиків, зокрема марихуани, алкоголю призводить до зниження потенції.

Важливо! З віком часто загострюються хронічні захворювання. Тому, перш ніж цікавитися відновленням потенції після 60 років, слід провести повне обстеження організму.

Зовнішні чинники погіршення потенції

Основним зовнішнім чинником, що впливає на чоловічу потенцію, є професійна діяльність чоловіка. Довге знаходження в сидячому положенні приводить до порушення трофічного харчування малого таза – кровообіг сповільнюється, починається кисневе голодування. Неповноцінно відбувається робота яєчок, передміхурової залози.
Сидяча робота призводить до збільшення маси тіла, що теж негативно позначається на чоловічій силі. Жирові прошарки здавлюють органи малого тазу, порушують їх місцезнаходження, що негативно позначається не тільки на чоловічих здібностях, але і на роботі всього організму.
Зміни, пов’язані з психологічним станом чоловіки грають важливу роль в сексуальному збудженні. Проблеми в сім’ї, стрес на роботі, розумове навантаження позначаються на представниках сильної статі. Вони стають дратівливими. У них знижується сексуальний потяг, а рідкісні статеві контакти негативно діють на ерекцію.
Відновлення еректильної функції після 60 років пов’язано з активним способом життя чоловіки. Велика частина пацієнтів не займаються спортом, не роблять зарядку. З віком м’язовий каркас хворого починає слабшати, м’язи стають млявими, з’являється статева дисфункція. Для відновлення потенції у чоловіків після 50-60 років необхідно вести активне життя.
Це основні фактори, що призводять до порушень сексуального життя чоловіка. Дані патології мають певні симптоми, при виявленні яких необхідно звернутися до фахівця. Лікар після проведеного обстеження пояснить, як відновити потенцію в 60 років, а при необхідності розповість про способи відновлення потенції у 70 років.

Важливо! Більшість чоловіків протягом всього свого життя цікавилися, як поліпшити своє сексуальне життя, а ось як відновити потенцію після 60 років, це вже стало актуально для представників зрілого віку. І це правильно, адже досягнувши солідного віку, не означає, що настав захід інтимного життя. Вона просто вступила на інший щабель.

Діагностика і терапія захворювання

Багато людей повірили, що чоловік за 60 і потенція не сумісні. Це помилкове твердження. Еректильну дисфункцію у представників сильної статі в зрілому віці можна реанімувати і навіть без допомоги Віагри та інших таблеток для відновлення потенції.
Як відновити потенцію в 65 років? Кращий спосіб уникнути проблем в цій галузі, не чекати, коли «постільний» питання перейде в гостру фазу. Тому бажано після п’ятдесяти років проходити профілактичний огляд раз на рік і всі питання щодо, як відновити потенцію у чоловіків після 50 років відпадуть самі собою.
При перших ознаках патології необхідно звернутися до фахівця. Лікар спочатку призначить діагностику. Для цього знадобиться пройти УЗД і здати аналізи.
діагностика

  • Для початку слід визначити наявність і ступінь зміни в кров’яному руслі хворого. Якщо є захворювання в статевих залозах, то кількість лейкоцитів буде перевищувати допустиму норму. Дані кров’яні тільця несуть відповідальність за очищення організму людини від антитіл. Якщо у пацієнта все в нормі, то кількість лейкоцитів становить норму.
  • Для дослідження сечостатевої системи чоловіка проводять ультразвукове дослідження. За допомогою УЗД можна виявити запалення або уражені зони. У разі якщо були виявлені зміни, призначаються додаткові обстеження.
  • Після 50 років значно знижується кількість статевих клітин, змінюється склад насінної рідини. Спермограма допоможе виявити аномалію.
  • Мазок, взятий з сечового каналу необхідний для виявлення бактерій, наявності грибка.

Читайте також: Куріння і потенція у чоловіків – стійка взаємозв’язок

У разі якщо зниження потенції відбувається на тлі хронічних захворювань, то будуть призначені додаткові дослідження. Отримавши всі дані обстеження, лікар поставить остаточний діагноз.

Відновлення та лікування потенції після 60 років

Після підтвердження діагнозу, кожного пацієнта турбує одне, чи лікується ця патологія і як відновити потенцію в 50 років.
Лікуючий лікар підбере ефективну схему лікування, в якій кожен пункт важливий. Дотримання всіх приписів дозволить в майбутньому чоловікові не хвилюватися щодо – а як відновити потенцію в 70 років?

  1. Терапія хронічних захворювань з використанням необхідних препаратів. При необхідності можна вдатися до хірургічного втручання. Особливу увагу слід звернути на хвороби ендокринної системи, такі як гіпотиреоз, діабет, а також захворювань печінки, передміхурової залози і атеросклерозу.
  2. Необхідно дотримуватися спеціальної дієти, здатну поліпшити кровообіг не тільки в органах малого таза, але і по всьому організму хворого. Нормальний кровообіг дозволить знизити вміст холестерину в крові і збагатить її мікроелементами, киснем, вітамінами і мінералами. Важливо пам’ятати, що правильне харчування запорука доброго здоров’я в будь-якому віці.
  3. Фізичні вправи, в яких повинні бути задіяні м’язи малого тазу. Гімнастику Кегеля можна виконувати в домашніх умовах без спеціальної підготовки.
  4. Регулярне статеве життя являє собою один з важливих чинників для відновлення потенції. Але це не означає, що він повинен бути три-чотири рази на тиждень, строго за графіком. Головне, щоб між інтимною близькістю не було великих перерв.
  5. Народна медицина в лікуванні основних захворювань і еректильної дисфункції. Відвари, настойки можна приготувати в домашніх умовах або купити в гомеопатичних аптеках.

Важливо! Чи не менше, ніж медикаментозна терапія, позитивний ефект в лікуванні дає психологічна підтримка з боку жінки. У даній ситуації багато що залежить саме від неї.

Спеціальна дієта для відновлення ерекції
Терапія захворювання можлива тільки в комплексі і дотримання дієти один з головних чинників в досягненні позитивних результатів. Чоловіки в зрілому віці менше потребують вуглеводах і тварин білках – це необхідно враховувати при складанні меню. За допомогою таких продуктів можна непогано зміцнити ерекцію:

  • Зелені овочі з сімейства хрестоцвітних.
  • Горіхи – волоські, фісташки, бразильські в поєднанні з медом і сухофруктами добре підвищують потенцію.
  • Бобові, злакові особливо корисні, якщо є цукровий діабет.
  • Свіжі ягоди, фрукти 200 г в день.
  • Жирна, морська риба, збагачена омегою-3.
  • Сири та інші кисломолочні продукти.

Читайте також: Вплив алкоголю на потенцію у чоловіків

Необхідно пам’ятати, що яйця, сметана, жирне м’ясо чоловікам у віці протипоказане.


Таблетки для відновлення потенції
Відновлення потенції у чоловіків після 50 років ліками часто викликає побоювання у пацієнтів. Але дозування і курс лікування повинен призначати тільки лікар, самолікування неприпустимо.
Терапію проводять препаратами, позитивно впливають на стан кровоносних судин чоловічого органу. Один курс такого лікування здатний поліпшити загальний стан організму – синтез гормонів, ферментів стає краще, а значить, ерекція посилюється.

  • Стимулятори обмінних процесів організму – Йохимбин, Тентекс форте.
  • Інгібітори фосфодіестраза – 5 приймаються раз на добу перед статевим актом – Віагра, Сіаліс, Левітра.
  • При діагностиці ендокринних захворювань призначають ліки для поліпшення обміну речовин.
  • Гормональні препарати з тестостероном у вигляді пластиру, таблеток, ін’єкцій, мазей нормалізують статеву функцію хворого.

У разі якщо статева дисфункція наступила на тлі психологічних проблем, призначаються антидепресанти.

Важливо! Гормонотерапія вимагають обережності і точного дозування. Будь-яке порушення може призвести до тяжких наслідків.

Хороший результат показав вітамінний комплекс групи А, Е, В, С, Д.


Народна медицина для відновлення потенції
На другому місці за популярністю, після лікування медикаментами перебуває фітотерапія препаратами протизапальної, стимулюючого і відновлює дії. Цей метод лікування проводиться довше, ніж медикаментозний спосіб, а результат дають більш ефективний.
Особливо позитивно зарекомендували себе у відновленні ерекції наступні склади:

  1. Настоянка женьшеню на спирту покращує гормональний фон, метаболізм. З’являється витривалість.
  2. Чи не перероблена бджолами, але зібрана ними пилок або перга. Вона відмінно стимулює чоловічу силу.
  3. Насіння посівної конопель – відмінно підвищує вироблення тестостерону і сперматогенез у чоловіків у віці 60 років.
  4. Відвар трави Дубровника звичайного має миттєве дію. Через годину після вживання настає стійка ерекція.
  5. Кабарожья струмінь на спирту відноситься до потужних стимуляторів статевої функції.

Читайте також: Засоби і препарати для чоловічої потенції: вихід є!

Фізичне навантаження для відновлення еректильної функції після 60 років
Кілька фізичних вправ здатні благотворно впливати на потенцію. Багато чоловіків, думають, що вправи за системою Кегель необхідні тільки жінкам, це не так. Вони необхідні всім незалежно від статевої приналежності і віку.
Представникам сильної статі слід також під час сечовипускання зупиняти процес, напружуючи і розслабляючи м’язи. Цю вправу слід робити сорок разів тричі на день.
У йозі є розділ Кундаліні. Він відповідає за сексуальну енергію чоловіки. За допомогою комплексу вправ можна посилити статевий потяг, збільшити енергію. Пози метелики і кобри позитивно впливають на сексуальну активність. Головне не перестаратися. Все робити поетапно.
висновок
Список може бути довшим, але вище наведені найбільш ефективні методи відновлення потенції. Головне пам’ятати – не слід зволікати з цією делікатною проблемою. Поліпшення потенції після 60 років проходить набагато складніше, ніж у чоловіків на двадцять років молодше.