Від чого підвищується цукор в крові: різко піднімається глюкоза у здорової людини і діабетика

Стан, при якому відбувається підвищення рівня цукру в крові, називається гіперглікемією. Воно супроводжує цукрового діабету першого і другого типу, але може відзначатися при інших захворюваннях органів ендокринної системи. Якщо людина страждає на діабет, йому притаманні такі типи гіперглікемії: натщесерце, постпрандіальна.

Підвищений цукор в крові прийнято поділяти за ступенями, при легкій формі рівень глікемії не перевищує 10 ммоль / л, при середній формі цей показник від 10 до 16 ммоль / л, а при тяжкій гіперглікемії глюкоза підвищується до 16,5 ммоль / л і більше. В останньому випадку з’являється реальна небезпека передкома, коматозного стану.

Необхідно знати, що медикам відомі випадки, коли у людини без цукрового діабету глюкоза підвищується до 10 ммоль / л, зазвичай це буває після споживання великої кількості важкої їжі. Таке явище є яскравим свідченням ризику розвитку инсулиннезависимого діабету.

Рівень цукру в крові може збільшуватися у жінок, які страждають полікістозом яєчників, при зниженні рівня калію в крові, артеріальної гіпертензії, надлишковій масі тіла, а також спадкової схильності до діабету.

Причини підвищеного цукру в крові

Від чого підвищується цукор в крові? За показники глюкози відповідає особливий гормон інсулін, його продукують бета-клітини підшлункової залози. При цукровому діабеті першого типу секреція інсуліну скорочується в кілька разів, причини пов’язують з некрозом бета-клітин і запальним процесом. Мова про виражену гіперглікемії йде в той момент, коли гине більше 80% цих клітин.

Трохи інакше проявляється діабет другого типу, при ньому порушується сприйнятливість тканин організму людини до інсуліну, можна сказати, що вони «не впізнають» гормон. З цієї причини навіть адекватну кількість гормону не допомагає утримувати цукор крові в нормальних межах. В результаті поступово розвивається резистентність до інсуліну, а потім і гіперглікемія.

Концентрація цукру крові залежить від ряду факторів, включаючи харчові звички, регулярні стресові ситуації, деякі хвороби внутрішніх органів. У здорової людини цукор в крові може підвищуватися з абсолютно різних причин, тимчасова гіперглікемія буває наслідком фізіологічних процесів: надмірне фізичне навантаження, стрес, опіки, інфекційні, вірусні захворювання, що супроводжувалися жаром і лихоманкою.

Іншими причинами стануть:

  1. зловживання їжею, багатою вуглеводами;
  2. недостатня фізична активність;
  3. шкідливі звички;
  4. розлади нервової системи.

У жінок підвищений цукор може стати наслідком передменструального синдрому.

Всі причини гіперглікемії медики групують залежно від патології, яка стала її передумовою: захворювання печінки, ендокринної системи, дисфункція підшлункової залози. Ті органи, які відносяться до ендокринної системи, беруть активну участь в продукуванні інсуліну. При порушенні її роботи відбувається погіршення засвоєння цукру клітками організму.

Патології печінки і підшлункової залози впливають на показники глікемії не менш, ці органи відповідають за вироблення, накопичення, засвоєння глюкози.

симптоми гіперглікемії

рівень цукру
чоловік
жінка
Вкажіть Ваш цукор або виберіть підлогу для отримання рекомендацій
рівень
5.8
Йде поіскНе знайдено
Вкажіть вік чоловіка
вік
45
Йде поіскНе знайдено
Вкажіть вік жінки
вік
45
Йде поіскНе знайдено

Запідозрити у себе підвищення цукру в крові просто, необхідно уважно ставитися до свого організму. Йдеться саме про регулярно підвищеному показнику, а не тимчасове, як наприклад, при гострих респіраторних захворюваннях.

У людини може бути підвищений цукор, якщо він відчуває такі симптоми: швидка стомлюваність, сухість слизової в ротовій порожнині, непереборна жага, порушення серцевого ритму, підвищення або зниження апетиту, стрімка зміна маси тіла.

Деякі пацієнти відзначають свербіж шкірних покривів, поява ран на тілі, які тривалий час не загоюються, зниження якості зору, дихання хворого стає важким, неспокійним. Також при гіперглікемії може часто хворіти голова, починатися нудота, блювота, з ротової порожнини з’являється характерний запах ацетону.

При виявленні одного або декількох ознак гіперглікемії необхідно:

  • звернутися в поліклініку для здачі крові на цукор;
  • пройти консультації терапевта і ендокринолога.

Якщо не вживати лікування, цукор може підніматися до вкрай високих показників.

Особливості лікування підвищеного цукру

Глюкозу в крові знижують під контролем лікаря, він рекомендує пацієнту комплексне лікування, яке передбачає курс лікарських препаратів і дієту. Буває, що цілком достатньо тільки зміни раціону, і вона не росте.

Існує особлива форма підвищеного цукру – постпрандіальна гликемия. Під нею необхідно розуміти незначний сплеск глюкози після прийому їжі. За умови, що протягом двох годин глюкоза тримається на позначці 10 ммоль / л і вище, показана корекція глікемії для доведення її рівня до 7,8 ммоль / л.

Такі цифри відповідають нормі цукру крові після їжі у здорової людини, однак для зниження глюкози на 2,1 ммоль / л необхідний точний розрахунок. Особливо рекомендація актуальна для хворих першим типом цукрового діабету, хто застосовує інсулін короткого терміну дії.

Коли у пацієнта підвищений цукор в крові, йому рекомендовано переглянути свої харчові звички. Зразковий склад споживаної їжі повинен бути таким:

  • сіль – не більше 1-2 г;
  • білок – 85-90 г;
  • вуглеводи – 350 г;
  • жир – 75-80 м

У раціон необхідно включати відварне, запечене м’ясо, пісну рибу, хлібобулочні вироби з борошна грубого помелу, овочі (крім картоплі), яйця, курячу печінку. Також слід їсти молочну продукцію зниженою жирності, несолодкі фрукти, бобові (крім кукурудзи).

Припустимо вживати натуральний мед, зефір, мармелад і пастилу. Корисними будуть несолодкі компоти, морси, чорний, зелений чай, овочеві соки, цикорій. В меню включають невелику кількість вершкового, олії, гриби.

Цукор може підвищитися, якщо пити мало води, тому рідини має бути не менше 2 літрів на добу. Загальна калорійність страв – близько 2400 ккал в день.

Конкретний метод лікування безпосередньо залежить від того, наскільки цукор крові високий. Коли підтверджений цукровий діабет першого типу, пацієнту показані регулярні підшкірні уколи гормону інсулін. Як правило, ін’єкції призначають довічно, так само, як і лікувальне харчування. Перший тип діабету найбільш небезпечний, хворого чекає довготривале лікування. При другому типі діабету доктор рекомендує препарати для зниження цукру, підвищення імунітету, вітамінні і мінеральні комплекси.

Якщо люди ведуть малорухливий спосіб життя, не займаються спортом, гімнастикою, у них також може піднятися глюкоза в крові. Тому необхідно включати в своє життя регулярні фізичні навантаження, вони допоможуть поліпшити обмін речовин, нормалізувати рівень глікемії, підняти настрій.

Добре для лікування і профілактики діабету підходять:

  1. їзда на велосипеді;
  2. ходьба по сходах;
  3. піші прогулянки;
  4. плавання;
  5. активні ігри на свіжому повітрі.

Найбільш ефективна фізичне навантаження – біг у помірному темпі, швидка ходьба. Лікарі радять здійснювати прогулянки в ранковий час, далеко від автомобільних доріг. Цілком достатньо однієї години на добу.

Широко поширена в наш час альтернативна медицина, багатьма пацієнтами вона сприймається як найдоступніший і ефективний метод терапії високого цукру. Ознаки цукрового діабету відмінно піддаються лікуванню народними способами, але при цьому слід брати до уваги ступінь тяжкості хвороби. Найчастіше застосовують цілющі рослини: червоний женьшень, козлятник, бузок, лавровий лист, чорниця.

Якщо хвора людина зауважив посилення симптомів гіперглікемії, йому необхідно пройти діагностику організму і проконсультуватися з лікарем.

Тільки так можна дізнатися, чому сталося погіршення самопочуття, як привести показники глікемії в рамки норми.

У чому небезпека перепадів цукру в крові

Існує відразу дві крайності, які можуть стати причиною коматозного стану: діабетична і гіперглікемічна кома. Діабетична кома є наслідком того, що глюкоза піднімається до критичних позначок. При високих показниках цукру можуть з’являтися прогресуючі порушення здоров’я, зміна свідомості. Це може статися лише за кілька діб або пару тижнів.

Виражене погіршення самопочуття і підвищення концентрації глюкози вимагають регулярного контролю, необхідно придбати глюкометр і кожен день вимірювати рівень глікемії. При явній негативній динаміці захворювання показана госпіталізація до лікувальної установи. Дана рекомендація актуальна також в тому випадку, коли доктор виписав препарати проти цукрового діабету, а вони не допомагають досягти нормальний показник глікемії.

Важливо різко не збивати високий цукор крові, інакше може з’явитися протилежне патологічний стан – гіпоглікемічна кома. При виникненні характерних симптомів необхідно максимально швидко вжити вуглеводну їжу. Ознаками наступаючої гіпоглікемії стануть: тремтіння в руках, приливи жару, відчуття слабкості. Якщо напад стався в нічний час, діабетик може могти не прокинутися вранці. Відео в цій статті допоможе знизити цукор в крові.