Вітаміни для чоловіків при плануванні зачаття дитини: основи вибору

Все більше медиків називають вітаміни для чоловіків для зачаття дитини основним фактором правильного планування вагітності. Дане висловлювання підтверджено багаторічними дослідженнями чоловічого застосування таблеток з вмістом вітамінів, які доводять, що така терапія благотворно позначається як на швидкості зачаття дитини, так і на здоров’я малюка.

Навіщо вони потрібні

Вітаміни потрібні для чоловіків не тільки для зачаття дитини, але і щоб знизити ймовірність розвитку патологій плоду. Чоловікові таблетки призначають тільки після обстеження у лікаря, якщо в процесі діагностики з’ясувалося наступне:

  1. Чоловік має виражені проблеми з потенцією без супутніх патологій статевих органів.
  2. Чоловік раціон представлений у вигляді одноманітного або незбалансованого харчування.
  3. Виявляються ознаки синдрому хронічної втоми.
  4. Регулярне зловживання алкоголем або курінням.

Щоб уникнути негативних наслідків подібних станів, чоловічі вітаміни для зачаття дитини необхідно приймати заздалегідь. Найбільш оптимальним терміном для початку вживання препаратів лікарі вважають 6 місяців до запланованої дати зачаття. 

Які елементи є найнеобхіднішими

Не варто заперечувати, що всі відомі корисні елементи мають позитивний вплив як на жіночий організм, так і на чоловічий. Але тільки деякі з них здатні надавати позитивний вплив на чоловічу репродуктивну функцію.

вітамін В9

Відноситься до безпосередніх учасників формування клітинної структури вироблюваних сперматозоїдів за рахунок стимулювання роботи чоловічих статевих залоз. Елемент контролює функціональні можливості і рухливість чоловічих статевих клітин. При заповненні нестачі В9 спостерігається зниження кількості дефектної сперми. При нестачі В9 чоловікові слід регулярно вживати бобові, молочні та м’ясні продукти, печінку, яйця.

Вітамін Е (токоферол)

Основна роль даного елемента полягає в захисті чоловічих статевих клітин від пошкодження в період їх життєдіяльності. Вітамін Е дозволяє придбати сперматозоїдам підвищену активність і стійкість до впливу зовнішніх агресивних чинників. Вітамін Е у великій кількості знаходиться в печінці, рослинному і вершковому маслі, яйцях. Тому при його недостатності чоловікові слід частіше вживати ці продукти або приймати синтетичний аналог, що випускається у вигляді капсул.

Вітамін С

Сприяє інтенсивної виробленні статевих гормонів чоловіки, які відповідають за продукування повноцінної сперми. Так само, як і попередній елемент, він провокує посилення захисних властивостей сперматозоїдів до пошкоджень. При його недоліку чоловікові рекомендується вводити в свій раціон більше зелені, цитрусових, капусти. Крім того, даний елемент знаходиться в шипшині та чорній смородині.

Вітамін В11 (L-карнітин)

Підвищує шанси чоловіки на зачаття дитини за рахунок потужного збільшення обсягу та активності чоловічих статевих клітин. Його недолік часто призводить до поганої якості вироблюваного еякуляту і навіть чоловічого безпліддя. Брак В11 заповнюють, включаючи в раціон рибу, м’ясо птиці, молочні продукти. При вираженій недостатності добову дозу перерахованих продуктів можна збільшити в 4 рази.

вітамін F

Дія даного елемента направлено на дозрівання здорових, активних чоловічих статевих клітин, що підвищує ймовірність швидкого зачаття дитини. Виправити ситуацію з його недостатністю дозволяє вживання лляної олії і різних видів риби.

Рекомендовані комплекси

Відсутність в раціоні чоловіка необхідної кількості корисних елементів можна компенсувати не тільки включенням в меню різних продуктів харчування, а й прийомом спеціальних таблеток, що включають комплекс корисних речовин. Як правило, вітаміни для чоловіків перед зачаттям призначаються в 90% випадків, так як мають ряд важливих переваг:

  1. Препарати містять в собі групу різних корисних речовин, що підсилюють позитивний вплив один одного на чоловічу репродуктивну функцію.
  2. Всі корисні речовини скомбіновані в одній таблетці з урахуванням правильної засвоюваності.
  3. Препарати мають зручну форму випуску, яка дозволяє приймати їх 1 раз на добу.

Повідомити про те, які вітаміни пити чоловікові перед зачаттям дитини, лікар може тільки після детального обстеження. При їх недостатності рекомендовані до застосування лише певні препарати для чоловіків, спрямовані на нормалізацію репродуктивних функцій.

Спермстронг

Являє собою чоловічий препарат, до складу якого увійшли вітамін Е, С, В11, В6, екстракт астрагалу, мінерали. Таблетки призначаються для підвищення якості чоловічих статевих клітин. Крім того, дані вітаміни при плануванні роблять позитивний вплив на потенцію і зміцнюють імунітет. Ефективність таблеток Спермстронг доводить те, що препарат включають в схему лікування чоловіків від безпліддя. Єдиний недолік препарату полягає у відсутності фолієвої кислоти. Вартість таблеток в середньому становить 750 рублів.

Сперотон (Спематон)

Основна спрямованість даного препарату – провокування вироблення чоловічих гормонів і збільшення фертильності. В результаті застосування засобу збільшується загальна кількість активних сперматозоїдів. У препараті знаходиться вітамін Е, В9, В11, селен, цинк. Препарат зручний у застосуванні, так як випускається у формі порошку, розфасованого в пакетики по 1 дозі. Для вживання потрібно попередньо розчинити у воді. Вартість Сперотона варіюється від 700 до 1100 рублів.

Ортомол Ферт плюс

Препарат німецького виробництва, що допомагає чоловікам в поліпшенні якості сперми. Вважається одним з найдорожчих і потужних засобів для поліпшення чоловічої фертильності. Препарат випускається у вигляді таблеток, які приймають щодня. Крім стандартного комплексу корисних речовин, в таблетках міститься Q10, каротиноїди, левокарнітіна, омега-3 і ряд інших допоміжних елементів. Придбання Orthomol Fertil Plus обійдеться близько 5000 рублів.

Вітрум Пренатал

Це ефективні вітаміни для чоловіків при плануванні зачаття дитини, які скомбіновані з великою кількістю різноманітних мікроелементів. Регулярне застосування таблеток забезпечує правильний набір чоловічих хромосом. «Вітрум Пренатал» сприяє підвищенню швидкості сперматозоїдів і збільшення їх кількості, підвищуючи шанси якнайшвидшого зачаття. Багатий набір мікроелементів обумовлює високу вартість препарату, що знаходиться в діапазоні 600-1500 рублів.

Селмевіт

Таблетки спрямовані на поліпшення роботи чоловічих статевих залоз і зміцнення всього організму. На тлі регулярного прийому кошти у чоловіка спостерігається збільшення обсягу вироблюваної якісної сперми. Крім того, таблетки знижують ймовірність розвитку вроджених вад у дитини. Засіб відрізняється доступною ціною, яка знаходиться в районі 250 рублів.

Вченими було доведено, що нестача деяких корисних речовин може бути небезпечний не тільки для жінок, але і для чоловіків. Тому в період планування вагітності чоловікові насамперед слід задуматися про необхідність вітамінотерапії, яка не тільки дозволить зачати дитину, але і знизить ймовірність патологічного розвитку плода.