Забій п’яти: скільки болить і як його лікувати?

Забій п’яти – це травма нижньої кінцівки в області задньої частини стопи, що доставляє дискомфорт потерпілому. М’які тканини отримують закрите пошкодження, але їх цілісність при цьому не порушується. Іноді забій супроводжує розтягнення або розрив зв’язок, вивих суглобів, перелом п’яткової кістки.

причини

Найбільше ризик отримати удар виникає у активних дітей, підлітків і спортсменів. До патології призводять:

  • Носіння туфель на підборах або на тонкій підошві.
  • Спортивні травми.
  • Падіння на ноги при стрибку.
  • Удар об тверду поверхню.
  • Необережне ходіння по сходах.

Забій п’яти характеризується різким болем, яку важко терпіти. Наступити на хвору ногу стає неможливо.

симптоми

При ударі лімфатичні судини м’яких тканин лопаються, кров потрапляє під шкіру і в м’язові тканини, з’являється синець. У стані спокою п’ята не болить, але наступати на стопу стає важко.

Через потрапляння крові в тканини, відбувається їх розшарування, нервові закінчення стискаються і біль посилюється. Синці можуть проявлятися як в місці удару, так і навколо нього. Поява припухлості і гематоми свідчить про сильному крововиливі. А шишка на п’яті вказує на більш серйозні пошкодження, ніж звичайний забій. Людина починає кульгати, так як мимоволі уникає зайвих больових відчуттів, звичайне взуття носиться з працею.

Важливо відразу діагностувати забій від інших патологій. Хвороби п’яткової кістки бувають різними, кожна з них вимагає свого лікування. Своєчасне звернення до лікаря допоможе позбавити від багатьох ускладнень перебігу хвороби.

діагностика

Якщо забій не супроводжує перелом, то протягом 7 днів больові симптоми стихають, уражене місце швидко червоніє, синіє, потім жовтіє. Виникла гостра біль тривають деякий час, після чого стає ниючий і поступово проходить. На здатності ходити в подальшому це не відіб’ється.

В іншому випадку стає боляче не тільки наступати на ногу, але і рухати нею. Перелом з плином часу тільки підсилює біль. Побачити його можна зробивши рентгенівський знімок.

Вивих кістки деформує кінцівку (подовжує або вкорочує її). Травма розтягує зв’язки, призводить до розривів капсул суглобів. Вивих є початком запального процесу і може супроводжуватися підвищенням температури. Самостійне пересування неможливо, нога виглядає неприродним чином. Біль виникає при будь-якій спробі нею поворухнути. Визначити вивих також допоможе знімок рентгена.

Без лікаря визначити забій у вас, перелом або вивих важко, але можливо. Потрібно здійснити поздовжні натискання на кінцівку. Справа в тому, що в кістках немає нервових закінчень, і при переломі вона не болить. Больові рецептори знаходяться в окістя (зовнішній оболонці кістки). В результаті при ударі болітиме лише те місце, на яке вироблене вплив. При переломі і вивиху виникне відчуття болю у всій стопі.

Лікування забиття проводиться в домашніх умовах місцевим впливом медичних препаратів. Вивих, підвивих, перелом і надлом лікувати потрібно в стаціонарі.

Перелом гомілки або іншої кістки стопи визначить травматолог на підставі зроблених знімків і візуального огляду. Якщо не порушена цілісність п’яткової кістки, то не буде потрібно додаткового лікування, крім позбавлення від синяка.

Перша допомога

Така травма, як забій п’яти вимагає негайного надання потерпілому долікарської допомоги. При цьому не можна робити перев’язки і фіксації стопи до огляду спеціаліста.

Сильний больовий синдром і ймовірність наявності інших небезпечних поразок підводить до прийняття наступного комплексу заходів:

  1. Для запобігання утворенню сильного набряку в разі коли людина відбив п’яту, йому потрібно прийняти горизонтальне положення або зручно сісти. Пошкоджена нога при цьому повинна вільно звисати. Це забезпечить відтік крові і лімфи. Кінцівки забезпечується повний спокій, тобто без яких би то не було навантажень.
  2. Потім потрібно періодично робити компреси з льоду до удару. Холод призведе до спазму судин, набряк не зможе швидко поширюватися, симптоми болю зменшаться. Якщо льоду під рукою немає, можна використовувати куплене в найближчому магазині морозиво, пляшку з водою з холодильника, інший заморожений або охолоджений продукт.
  3. Якщо немає сил терпіти больові симптоми, приймається таблетка знеболюючого, яка знайдеться (Нурофен, Ібупрофен, Темпалгін, Анальгін).

Спеціаліст в травмпункті проведе візуальний огляд, призначить рентгенографію. На підставі отриманих даних і поставленого діагнозу буде призначено коректне лікування.

Дуже важливо якомога швидше людини з травмою показати лікарю (хірурга або травматолога). Так як самостійне пересування утруднене, можна викликати швидку допомогу для подальшого транспортування потерпілого в травмпункт.

лікування

Заходи, що вживаються покликані забезпечити знеболювання, зняти неприємні симптоми, позбавити від подальших ускладнень. Лікувати доцільніше одночасно медикаментозними і народними засобами, не віддаючи перевагу одному способу. Доречна терапія: компреси, ванночки, мазі, пов’язки, фізіопроцедури.

Прі не ускладненому ударі холодні компреси потрібно робити протягом першої доби. На прикладений лід накладається туга пов’язка – вона забезпечить здавлювання судин і запобіжить розтікання крові. З другої доби стопі забезпечується тепло.

Медикаментозне лікування

Продовжити лікування потрібно компресами з лікарськими препаратами. Лікар вам підкаже, скільки разів в день потрібно буде робити процедуру (зазвичай вона проводиться вранці і ввечері). Застосовувані ліки:

  • Долобене.
  • Ремісід.
  • Лавенум.
  • Сольовий або марганцевий розчин.
  • Фунгізон.

Протягом доби одночасно лікувати набряклість допоможе використання протинабрякових засобів. Вони втираються в суху поверхню епідермісу без накладення пов’язки:

  • Гепаринова мазь.
  • Венолайф.
  • Нетран.
  • Індометацин.

На ніч добре робити ванночки для ніг. Вода з додаванням морської солі або марганцівки підігрівається до температури 400С. Процедура знімає больові симптоми, стимулює порушений кровообіг, сприяє загоєнню. Лікувати забій п’яти таким чином можна стільки, скільки буде потрібно, протипоказань до ножним ваннам немає.

фізіотерапія

Не менш ефективним в комплексі з препаратами буде лікування фізіотерапевтичними процедурами. Завдяки їм знімається запалення і прискорюється регенерація пошкоджених тканин. Робиться фізіопроцедури за призначенням лікаря, курс буває від 3 до 5 сеансів.

Які фізіотерапевтичні методи можуть бути рекомендовані:

  • Використання впливу статичного магнітного поля на м’які тканини ступи прискорить їх загоєння. Таке лікування засноване на регулюванні кровотоку в судинах.
  • Застосування ультразвукових коливань (УВЧ терапія). Використовується для отримання мікромасажу тканин з застояної кров’ю. Симптоми пухлини часто пропадають вже після третього разу.
  • Метод фонофорез поєднує лікування ультразвуком і медикаментами. Лікарські препарати потрапляють в шари епідермісу за допомогою механічних коливань вище 16 кГц.

Процедура УВЧ терапії може тривати до самого одужання. Тривалість курсу фонофорез призначається залежно від того, скільки ліки потрібно ввести в уражене місце.

народні способи

Лікувати забій народними засобами можна також. Для цього використовуються ванночки і компреси з відповідними лікарськими травами. Маємо приклади застосування спиртові компреси.

Способи лікування:

  • Компрес з горілки. Помістити лляну пов’язку в рідину, злегка віджати (залишити в ній горілки, скільки вийде) і прикласти до хворого місця. Зверху накрити ізоляційним матеріалом (поліетиленовим пакетом, пергаментом), забинтувати.
  • Легкий масаж із застосуванням камфорного спирту надасть термічний вплив і зніме запалення.
  • Тепла кашка з квасолі. Зерна зварити, розім’яти в пюре, додати до удару, зафіксувати.
  • Листи капусти. Від качана відокремлюються щільні, неушкоджені листя, злегка мнуться руками, поки не проступить сік. Прикладаються до п’яти з фіксацією тугою пов’язкою (бинтом або лейкопластиром).

З доступних домашніх засобів можна використовувати: мед, терту сиру картоплю, різні лікарські трави. Вони прикладаються, але не втираються, так як втирання призведе до закупорки уражених судин.

При правильному, комплексному і своєчасному лікуванні забій п’яти проходить через пару тижнів. Запущені випадки можуть привести до запалення сухожиль, розвитку артриту і невриту, запалення синовіальної сумки (синовиту).