Защемлення сідничного нерва: симптоми, причини, лікування

Нервові закінчення розташовуються по всьому нашому організму, відходячи від головного і спинного мозку, вони відправляють найважливіші повідомлення по всьому тілу. При наявності здавлювання (компресії) нервів тіло посилає попереджувальні повідомлення у вигляді больового симптому. Категорично не рекомендується ігнорувати подібні сигнали.

Розташування сідничного нерва

Сідничний нерв – найбільший в людському організмі, він перетинає відразу 5 секцій хребта, спускаючись до ноги від попереково-крижового сплетення, відповідає за іннервацію в тазостегновому суглобі і колінному з’єднанні. Де знаходиться і де проходить дане нервове освіту видно на малюнку вище.

Біль в сідничного нерві – досить поширене явище, яке проявляється, якщо защемило нервові корінці в місцях їх виходу їх хребта. Так відбувається в результаті остеохондрозу, грижовоговипинань, артритах, різних травмах, постійних навантаженнях на хребетний стовп і діабеті. Незалежно від причини хвороби, у пацієнтів болить поперековий область і ноги.

Важливо знати, чому болить низ спини! Адже лише в 5% випадків причина болю криється в пошкодженні сідничного нерва. У більшості випадків винна надмірне напруження, розтягнення м’язів. Для правильного діагностування слід в обов’язковому порядку звернутися до лікаря, який з’ясує, як довго болить, чи був застуджений нерв, проведе серію обстежень і тестів.

Больовий синдром знижує якість життя, заважає пересуванню, а при відсутності адекватного лікування призводить до сумних наслідків. Саме тому багатьох людей цікавить додаткова інформація про даної патології. Де розташований сідничний нерв, які причини і симптоми його защемлення? Як проходить у людини дане захворювання? Як запобігти рецидив? Чи існують які-небудь обмеження?
СодержаніеСвернуть

  • симптоми
  • Причини защемлення сідничного нерва
  • Защеміло сідничний нерв що робити
  • Лікування сідничного нерва
  • Як лікувати сідничний нерв медикаментозно
  • Уколи при защемленні сідничного нерва
  • Масаж сідничного нерва
  • знеболюючі
  • мазі
  • Блокада сідничного нерва
  • Мануальна терапія
  • Операція при защемленні сідничного нерва
  • ЛФК при защемленні сідничного нерва
  • голковколювання
  • плавання
  • аплікатор Кузнєцова
  • крапельниці
  • йога
  • електрофорез
  • фізіотерапія
  • Лікування сідничного нерва п’явками
  • Народні засоби лікування сідничного нерва
  • Лікування в домашніх умовах
  • Відновлення сідничного нерва
  • Як спати при защемленні сідничного нерва
  • Наслідки і обмеження

симптоми

Біль в області сідничного нерва – найбільш характерний прояв його защемлення. Симптоми ураження можуть бути різноманітні, біль в сідниці і по всій протяжності нерва відрізняється за своїм характером (буває гостра, прострілює, тягнучий, ниючий, пульсуючий), також, якщо затиснутий нерв, оніміння в нозі – одне зі стандартних проявів хвороби.

Важливо знати, як виявляється недуга! Симптоми хвороби відчуваються наступних областях:

  • сідниці;
  • поперек;
  • стегно;
  • гомілку;
  • пальці ніг.

Залежно від того, як болить нога або поперек, лікар діагностує захворювання:

  • болить нога, неприємні відчуття спускаються по задній поверхні стегна до гомілки і п’ятах;
  • пацієнти скаржаться, що у них оніміла нога, спостерігається поколювання або печіння;
  • симптоми болі посилюються в положенні сидячи, а також при кашлі, сміху та м’язовій напрузі;
  • мінімальне притуплення хворобливості при прийомі анальгетиків.

Крім хворобливості здавлювання нерва здатне проявлятися в труднощах при пересуванні, тривалому стоянні, розвивається хромата.

Ознаки хвороби у чоловіків схожі з симптомами простатиту, сідниця болить зліва, з тієї ж сторони відбувається оніміння гомілки.

Ознаки захворювання у жінок можуть бути дещо відмінні, вони варіюються в залежності від того, чому защемило нерв. Часто присутні неприємні відчуття в попереку, нога і сідниця болять справа. Досить поширене утиск нервових корінців під час вагітності, це пов’язано зі збільшенням розмірів плода і його тиском на стінки внутрішніх органів. Найчастіше такий затиск не потребує лікування, симптоми йдуть після пологів.

Також ішіас може проявлятися, якщо пацієнт застудив описувану область. Симптоми застуджені нерва – цей біль, зосереджена в попереково-крижовому відділі, що віддає у ногу.

Як зрозуміти, що вас спіткало саме дана невралгія? У пацієнтів спостерігається:

  • м’язова атрофія і слабкість;
  • знижується або, навпаки, збільшується чутливість;
  • шкірні покриви стають сухими;
  • під час огляду виявляються патологічні рефлекси;
  • обмеженість руху кінцівками.

Причини защемлення сідничного нерва

Защемлення викликається роздратуванням нервових корінців нижнього поперекового і попереково-крижового відділу хребта. Найбільш поширені причини обмеження:

  • поперековий спинальний стеноз (звуження хребетного каналу в нижній частині спини);
  • дегенеративні захворювання хребетних дисків, які призводять до їх руйнування,
  • спондилолістез (особливий стан, при якому хребці починають неправильно ковзати;
  • вагітність;
  • забій при падінні;
  • м’язовий спазм в попереку або сідницях.

Інші причини болю, що збільшують стан хворого – надмірна вага, відсутність регулярних тренувань, носіння взуття на високих підборах, занадто м’який матрац.

Защеміло сідничний нерв, що робити

Коли болить поперек, німіє нога, природно, що хочеться позбавити себе від дискомфорту, прийнявши термінові заходи. Однак при затисканні, як і в будь-якому іншому випадку, самолікування – не вихід.

Перше, що потрібно робити, якщо обмежений нерв – звернутися до лікаря, без консультації якого не варто вдаватися до будь-яких процедур. Кваліфікований медик визначить характер захворювання, дасть певні рекомендації, що гарантують правильність лікування. Тільки комплексний підхід допоможе позбутися від дискомфорту в короткостроковій перспективі.

Що робити, якщо защемило нерв і сильно болить поперек (порядок дій):

  1. лягти на живіт на рівну поверхню, голову і плечі покласти на подушку, тіло прикрити теплою ковдрою;
  2. не використовувати грілки, теплі компреси і масажі;
  3. терміново звернутися до терапевта або невролога для отримання призначення на болезаспокійливі препарати, фізіопроцедури.

Лікування сідничного нерва

Защемлення сідничного нерва лікують як консервативними, так і хірургічними методами в залежності від тяжкості симптомів і прогресування захворювання. Причому зазвичай перевагу лікарів віддається неінвазивним методам лікування, оскільки з їх допомогою вдається полегшити біль з мінімальними ризиками для здоров’я пацієнта.

Комплексний підхід в лікування утиску, що має на увазі поєднання медикаментозної терапії, лікувально-профілактичних заходів та коригування режиму, дозволяє послабити затиск, позбутися від болю.

Важливо знати який лікар лікує даний тип захворювань! Досвідчений невролог підкаже, як зняти біль, допоможе швидко вилікувати застуджений або затиснений нерв, підкаже, чим лікуватися в період загострення.

Якщо поперек сильно болить, що робити пацієнту?

В такому випадку рекомендовано постільний режим, необхідно лежати на жорсткому матраці в фіксованому положенні. Після того, як заспокоїти біль і трохи зняти запалення все-таки вдалося, дозволено вставати і пересуватися з використанням тростини в якості опори.

Також лікувати защемлення прийнято коригуванням системи харчування, перехід на здорове і правильне меню, збагачене вітамінами, корисними речовинами, що сприяє зниженню ваги.

Ні в якому разі не дотримуйтесь порад доброзичливців, точно «знаючих» чому болить і защеміло нерв на нозі, як вилікувати подібний недуга. Практика показує, що з кращих спонукань, але через незнання істинної ситуації можна завдати своєму організму ще більшої шкоди, ніж при повній відсутності будь-яких дій взагалі.

Як лікувати сідничний нерв медикаментозно

Ліки при защемленні сідничного нерва діляться на кілька груп:

  • анальгетики і протизапальні препарати;
  • імуномодулятори;
  • також до ліків від сідничного нерва відносять спеціальні мазі та гелі, що сприяють поліпшенню кровообігу, знімають набряклість і зменшують запальний процес;
  • вітаміни групи В.

Якими препаратами лікувати вирішує лікар залежно від індивідуальних потреб пацієнта, тяжкості симптомів і наявності алергійних реакцій.

Лікування медикаментами призначається у формі таблеток (вибір лежить в широкому діапазоні від звичайного анальгіну до опиодов) або ін’єкцій нестероїдними препаратами. Велика частина цих речовин має ряд протипоказань, тому, чим лікувати, призначає лікар. Наркотичні речовини і м’язові релаксанти застосовуються при сильних болях на надзвичайно короткий термін (від кількох днів до кількох тижнів).

Уколи за затисканні сідничного нерва

При значних болях уколи від защемлення показують хороший результат. Стероїди ефективно знімають запалення. Уколи при болю ставляться безпосередньо в уражену область, розташовану навколо нерва.

Стероїдні уколи для лікування защемлення носять тимчасовий ефект (полегшення настає на період від одного тижня до року). Однак вони мають значні наслідки, тому вибір того, що колоти пацієнта повинен залишатися за кваліфікованим лікарем.

Масаж сідничного нерва

Можна робити масаж при защемлення сідничного нерва?
Як і при більшості інших захворювань опорно-рухової системи, даний тип впливу допомагає розслабити м’язи, зменшити хворобливість.

Масаж при защемлення можна виконувати навіть при гострих стадіях недуги, уникаючи різких рухів і сильних натискань. Допустимі тільки легкі погладжування і розтирання, що сприяє поліпшенню кровотоку в пошкодженій області.

Як розминати і яку саме область визначає фахівець виходячи з причини виникнення защемлення. Допускається масаж сідниць, гомілки, стоп, задній поверхні стегон.

знеболюючі

Для полегшення стану пацієнта призначаються нестероїдні протизапальні препарати в формі таблеток і уколів. Чим знеболити в кожному конкретному випадку визначає лікуючий лікар, найчастіше призначаються Ібупрофен, Пироксикам, Ортофен та інші.

мазі

Крему і мазі при обмеженні сідничного нерва допомагають зняти спазм м’язів, зменшити запалення.
Успіхом користуються гомеопатичні мазі для лікування даного захворювання і полегшення його симптоматики Траумель С і Цель Т.

Також застосовуються засоби з розігріває-подразнюють. Назва мазі – Фіналгон, Никофлекс та інші.

Блокада сідничного нерва

Медикаментозна блокада при затисканні застосовується тільки в складних випадках, коли методи традиційної терапії виявляються не результативними. Для медикаментозного зменшення болю застосовуються такі препарати:

  • новокаїн;
  • лідокаїн;
  • диклофенак;
  • мовилося.

Техніка виконання даної процедури полягає в введенні препарату в певну точку безпосередньо над нервом. Даючи згоду на блокаду, слід бути впевненим в майстерності фахівця, так як є ризик пошкодження нерва.

Мануальна терапія

Ручне коректування положення хребта (мануальна терапія) проводиться спеціально підготовленим фахівцем, допомагає зменшити хворобливість. Однак до вибору мануального терапевта слід підійти з максимальною відповідальністю, здійснювати процедури тільки на масажному столі.

Операція при защемленні сідничного нерва

Операція на сідничного нерві призначається тільки в екстрених випадках, при прогресуючої слабкості в ногах, втрати контролю над кишечником і сечовим міхуром.

ЛФК при защемленні сідничного нерва

Спеціально розроблений комплекс вправ дозволяє розробити уражену область. Початкове увага приділяється пальцях і стопах, а після зменшення хворобливості гімнастичні заняття доповнюються завданнями для інших груп м’язів.

голковколювання

Тонкі, як волос, голочки вставляються в певні точки на тілі, розташовані поблизу ураженої області. Зазвичай вплив відбувається безболісно і показує хороші результати.

плавання

Заняття в басейні під наглядом досвідченого інструктора допомагають повернутися до звичного темпу життя, усунути наслідки защемлення.

аплікатор Кузнєцова

Дане пристосування – ефективний захід для лікування защемлення сідничного нерва в домашніх умовах. Воно знаходиться у вільному продажі і показує вражаючий результат.

крапельниці

Для збільшення швидкості надходження лікарських препаратів в кров, їх введення може здійснюватися у формі внутрішньовенної крапельниці. Таким чином вводяться вітаміни групи В або знеболюючі засоби.

йога

Рекомендована як дієвої терапії та профілактики защемлень. Допомагає розслабити м’язи, зміцнити м’язовий корсет, позбутися від хворобливості і депресивного стану.

електрофорез

Курс електрофорезу з но-шпой досить часто призначається в якості фізіотерапевтичної процедури при описуваному захворюванні. Дозволяє досить швидко позбутися від неприємних симптомів.

фізіотерапія

Перелік можливих до призначення процедур досить великий, крім уже названих це – УВЧ, парафінові аплікації, магнітотерапія та інші.

Лікування сідничного нерва п’явками

Щоб уникнути ускладнень категорично не рекомендується виконувати дану процедуру самостійно. При кваліфікованому підході вона допомагає налагодити кровопостачання в ураженій області зняти набряклість і воспаленнность.

Народні засоби лікування сідничного нерва

Лікувати народними засобами обмеження – досить поширена практика. Однак варто підійти до даного процесу розумно і поєднувати методи народної медицини з традиційної терапії.

Популярні народні методи:

  • лікування яблучним оцтом з медом (компрес зі склянки меду і столової ложки оцту);
  • підігріта медово-спиртова суміш (300г на 50 мл) втирається при масажі;
  • подрібнений корінь лопуха для сідничного нерва, змішується зі склянкою кагору, підігрівається, проціджують і п’ється в два прийоми;
  • ванна з пагонами сосни.

Перераховані способи і будь-які інші методи використовуються тільки після консультації з лікарем.

Лікування в домашніх умовах

Найчастіше лікування защемлення здійснюється амбулаторно (в домашніх улсовіях).

Після огляду лікар ставить діагноз, продумує, як лікувати пацієнта в кожному конкретному випадку, призначає курс медикаментозних засобів, найчастіше це нестероїдні протизапальні препарати у вигляді таблеток і уколів, а також при потребі анальгетики. Зазвичай хворому розказують, як заспокоїти затиснений нерв, вилікувати себе скоріше на дому.

Природно, що лікування утиску за допомогою масажу, голковколювання, акупунктури і ряду фізіопроцедур слід проводити в спеціально призначених для цього кабінетах, але дечим можна допомогти собі і самостійно.

Лікування нерва будинку можна здійснювати за допомогою прийому теплих сидячих ванн, що знімають гострий біль, аромотерапії, виконуючи покладені на фізичні вправи. Все це допоможе в розблокуванні стисненого спазмом нервового корінця, прискорить ваше одужання.

Більш детально дізнатися, як лікувати нерв на нозі, ви зможете у свого невролога.

Відновлення сідничного нерва

Тривалість періоду відновлення після защемлення залежить від своєчасності звернення до лікаря. Тому не варто ігнорувати тривожні симптоми, займатися самолікуванням, використовувати сумнівні методики.

Після зникнення симптомів для уникнення виникнення рецидивів рекомендується контролювати свою вагу, спати ортопедичному масажі, виконувати ранкову гімнастику і вдаватися до регулярних фізичних навантажень.

Як спати при защемленні сідничного нерва

При гострій стадії захворювання слід обмежити власну активність, кілька днів дотримуватися постільного режиму, спати лікарі рекомендують виключно на животі, на жорсткому матраці. При цьому голова і плечі повинні розташовуватися на подушці.

Наслідки і обмеження

При відсутності адекватного лікування даної невралгії істотно знижується якість життя пацієнта, його здатність самостійно себе обслуговувати. Постійні сильні болі при затисканні позначаються на емоційному стані, призводять до депресій, безсонні. Також подібний недуга небезпечний можливим пошкодженням внутрішніх органів, викривленням хребта.

Пацієнтів часто цікавить чи можна гріти сідничний нерв. Відповідь на це питання залежить від специфіки захворювання. У ряді випадків показано сухе тепло, в деяких, її рекомендують замінити на холодні грілки. Тому для отримання персональних рекомендацій слід звернутися до кваліфікованого фахівця.

Дотримуйтесь всі призначення невролога, розумно комбінуючи методи традиційної та народної медицини, фізіотерапевтичні процедури і розумні навантаження, тоді позитивний результат не змусить себе довго чекати.