Здуття кишечника причини і лікування у дорослих, ліки, дієта

Метеоризм – досить неприємний стан, який обертається фізичним дискомфортом і в цілому позначається на настрої людини. З одного боку, цей термін зрозумілий кожному, але з іншого – відображає суб’єктивну оцінку пацієнта, а значить має індивідуальну забарвлення в конкретному випадку.

Для внесення конкретики розглянемо основні ознаки підвищеного газоутворення:

  • відчуття тяжкості, розпирання в животі (переважно в мезо- і гипогастральной зоні);
  • болю ниючого характеру нижче області проекції шлунка;
  • можлива поява відрижки і неприємного присмаку в роті;
  • пропадає апетит, оскільки будь-яка з’їдена їжа погіршує стан;
  • сильне здуття живота може супроводжуватися бурчанням, чутним на відстані;
  • розвивається дратівливість, емоційний дискомфорт.


Симптоми можуть не повністю поєднуватися між собою, бути різними по інтенсивності, але на перший план виходять розпирання, здуття живота.

Чому розвивається такий стан?

зміст

  • 1 Чому розвивається такий стан?
  • 2 ПМС і метеоризм: чи існує зв’язок?
  • 3 Питання раціонального вибору ліки від здуття живота
  • 4 Гіподинамія і метеоризм
  • 5 Що робити при здутті живота в першу чергу?
  • 6 Які продукти викликають здуття в області черевної стінки?
  • 7 Фізичні навантаження
  • 8 Чи існує лікування народними засобами?

Всі причини здуття кишечника можна умовно поділити на функціональні і органічні. До основних з них відносяться аліментарний фактор (харчова поведінка), гіподинамія, синдром подразненого кишечнику, запальні процеси в шлунково-кишковому тракті, дисбактеріоз, дискінезії травної системи, вроджений дефіцит ферментів при лактазной недостатності, целіакії, нікотинова, алкогольна залежність.


Продукти харчування, що викликають газоутворення і здуття, як правило, багаті трудноперевариваемое вуглеводами, містять велику кількість жирів і протеїнів. При метеоризмі в раціоні пацієнта досить часто виявляється дисбаланс життєво важливих нутрієнтів.

При запорах нерідко скаржаться на супутнє здуття черевної стінки в проекції кишечника.

Щоб розібратися, чому погано пацієнтові в конкретному випадку вдаються до оцінки лабораторних аналізів крові, сечі і калу, додатково можуть провести УЗД, рентгенографію черевної порожнини, ФГДС, вивчають стан системи травлення та ендокринної систем. Після виявлення першопричини стану визначаються з тим як лікувати хворого.


При наявності об’ємного освіти не виходять гази з кишечника, в просвіті травної трубки відбувається уповільнення проходження калових мас. Можливий розвиток обтураційної непрохідності.

ПМС і метеоризм: чи існує зв’язок?

Зміна самопочуття і відчуття розпирання кишечника у жінок, коли живіт здувається поза зв’язком з їжею, може регулярно повторюватися в певні дні менструального циклу. Такий феномен пов’язаний з дисбалансом між естрогенами і гестагенами. При значному погіршенні, поганий переносимості даного стану необхідно вирішувати проблему з лікарем-гінекологом. Гормональні порушення можуть позначитися на статевої і фертильной функції. Несуттєві ж прояви ПМС подібного роду можна спробувати прибрати за допомогою достатнього сну, занять фізкультурою, активного відпочинку на свіжому повітрі і здорової їжі.

Питання раціонального вибору ліки від здуття живота

Всі ліки від здуття живота можна розділити на кілька груп:

  • Зменшують поверхневий натяг бульбашок газу. Діють на основі симетикону або диметикону. Хімічно інертні, діють тільки за законами фізики. Дозволені до використання в різних вікових категоріях (в т.ч. у немовлят). Подібний препарат сприяє тому, що гази в кишечнику «схлопиваются», розщеплюються до найменшого стану і можуть безперешкодно вийти природним шляхом або всмоктатися через стінку слизової.
  • Рослинного походження. З давніх-давен відомі властивості укропной води і фенхеля в зменшенні кишкових кольок у немовлят. Примітно, що плоди даних рослин, на які посилаються народні рецепти, використовуються при створенні аптечних ліків. У вільному доступі є цілі трав’яні збори, які допомагають боротися з газами в животі.
  • Ферментні препарати. Оскільки одними з причин дискомфортного стану з боку черевної порожнини є проблеми з печінкою і підшлунковою залозою, організму можна допомогти, використовуючи таблетки від здуття у вигляді амілази, папаина, пепсину та ін. (Пепфіз, мезим, креон).
  • Прибуток для корекції дісбіотіческого стану кишечника (біфідо-і лактобактерії). Будь-який представник даної групи бореться з умовно патогенною флорою, розмножуючись в надмірній кількості. Після врівноваження біоценозу зменшується інтенсивність бродильного процесу в просвіті травної трубки.
  • Регулятори моторики шлунково-кишкового тракту як стимулюючі перистальтичні хвилі, так і розслаблюючі гладеньких м’язів кишки (прокинетики і спазмолітики). Правильно підібране ліки від здуття з цієї групи застосовується так само при запорах, пов’язаних з вегетативною дисфункцією.
  • Ентеросорбенти. Забирають симптоми метеоризму за рахунок адсорбції речовин на своїй поверхні. Відходження газів полегшується фізичними механізмами.

Оскільки метеоризм є лише синдромом певної патології або неправильного харчування, то перш ніж використовувати конкретний засіб, необхідно визначитися з джерелом проблеми.


Сучасна фарміндустрія пропонує цілий арсенал препаратів від здуття кишечника, який використовується лікарями в різних ситуаціях.

Якщо в основі порушень лежить моторна дисфункція, хворому допоможе прибрати здуття прийом прокінетиків (домперидон, ітопрід, бромопрід).




Випускаються комбіновані препарати від здуття в животі. При підвищеній кислотності шлункового соку і супутньому метеоризмі використовують засоби, що містять вітрогонний компонент і антациди. До таких ліків відносяться Релцер, антарейт.

Чи не відходять гази і при атонічних запорах. У подібних випадках важливо стимулювати роботу кишечника.


Постійне здуття петель кишки без прогресування симптомів часто пов’язано з похибкою в харчуванні.

Гіподинамія і метеоризм

Варто пам’ятати, що моторика травного тракту безпосередньо залежить від рухової активності і смакових пристрастей людини. Базисне лікування здуття кишечника обов’язково включає в себе нормалізацію харчової поведінки і режиму дня. За останній час зросла кількість осіб, які страждають на ожиріння, що побічно підтверджує факт відсутності гігієни харчування серед населення і більшої прихильності до офісного стільця, автомобільного крісла, домашньому дивану. У пацієнтів з подібною картиною супутня тяжкість в кишечнику, метеоризм і загальна стомлюваність є лише вершиною айсберга, в основі якого знаходиться безліч інших захворювань.

Що робити при здутті живота в першу чергу?

Якщо в домашній аптечці або поблизу є препарати симетикону (дісфлатін, Еспумізан), трав’яні збори з кропом, фенхелем, кмином, або ентеросорбенти (смекта, активоване вугілля), їх можна використовувати в якості негайної допомоги відповідно до інструкції по застосуванню. Серед протипоказань, як правило, виділяють переважно індивідуальну непереносимість. При колишньому розвитку алергічної реакції на конкретний засіб, ліки строго замінюють представником іншої групи.


Після зняття симптомів необхідно переглянути своє меню на тривалий термін. Зазвичай доросла людина сам зауважує, що живіт починає здуватися від вживання конкретної їжі і напоїв. Травна система буквально просить розвантажувальних днів після свят і застіль.

Які продукти викликають здуття в області черевної стінки?

  • копченості (м’ясо, риба, сири);
  • жирне, смажене;
  • газовані напої і алкоголь;
  • буряк, капуста, редис, ріпа;
  • бобові;
  • зернові грубого помелу;
  • здобне тісто, солодке;
  • незбиране молоко;
  • горіхи;
  • підвищення газоутворення може викликати вживання шоколаду і кави;

Таким чином, дієта при здутті кишечника базується на кількох правилах. Їжу готують на пару або відварюють. Вітаються кисломолочні продукти, каші, супи на нежирному бульйоні, парові котлети і риба, якісний питний режим (до 2 літрів води). Не варто вживати в їжу продукти, що викликають здуття живота.

Не можна вдаватися до перекусу на ходу. Їжа повинна бути теплою, за стіл сідають в спокійній обстановці з виключенням відволікаючих чинників (телевізор, планшет, комп’ютер, телефон), кожен шматочок пережовують ретельно і досить довго (оптимальні 33 жувальних руху). Харчування при здутті газами повинно стати дробовим, п’яти-шестиразовим, невеликими порціями з трьома основними прийомами їжі.

Фізичні навантаження

Поряд з раціоналізацією харчування варто зробити ще один крок назустріч оздоровлення. Не важливо, на який період доби зазначається термін для зарядки. Головна умова, щоб шлунок не був повний. Петлі кишечника здуваються від сидячого положення, тому піші прогулянки біля півгодини допомагають пробудити моторику шлунково-кишкового тракту. Вправи з нахилами і поворотами в сторони, велосипед, схрещування ніг ( «ножиці»), присідання, почергове високе піднімання стегна, витягування рук і ніг над підлогою з положення на четвереньках стимулюють роботу кишечника.




Чи існує лікування народними засобами?

Якщо проблема підвищеного газоутворення не має серйозних підстав у вигляді виразкового ураження шлунково-кишкового тракту, хвороби Крона, гормональних порушень і ін., Які вимагають строго медичного втручання, то на тлі регуляції режиму харчування і дотримання дієтичного столу можна вдатися до одного з знахарських методів. Як позбутися від здуття в животі, не вдаючись до офіційної медицини?

  • Пропустити через соковижималку свіжий картопля, випивати до 1 склянки кошти за день.
  • Віджати лист алое, отриманий рідкий субстрат змішати з медом у пропорції 3: 1, приймати ввечері перед сном. Приймати з обережністю, тому що засіб підходить тільки тим, у кого роздувся живіт став причиною запорів на тлі застою жовчі.
  • Пити сік із сирого гарбуза до 1-1,5 склянок на день.
  • З ранку з’їдати столову ложку насіння льону, рясно запиваючи водою.
  • Пити трав’яні чаї з ромашкою, мелісою, м’ятою. Заварювати укропную воду.


Необхідно пам’ятати, що симптоми і лікування у дорослих завжди відрізняються від проявів захворювання і терапевтичної тактики у дітей. З народних методів малюкам можна рекомендувати тільки відвар з насіння кропу і рясне пиття.

Якщо стан стає тривалим і болючим, не варто займатися самолікуванням. У домашніх умовах не представляється можливим встановити справжню причину проблеми. Щоб визначитися з правильним вибором, як вилікувати здуття живота, потрібно відвідати медичний заклад. Тільки грамотні фахівці зможуть виявити витоки захворювання і підібрати обсяг необхідної терапії в кожному конкретному випадку.

Пацієнту, який звернувся зі скаргами на здуття кишечника, призначають базові діагностичні процедури для встановлення причини погіршення самопочуття, потім підбирають адекватне лікування як у дорослих, так і у дітей.