Электростимуляция мышц – фитнес или лечение?

Электромиостимуляция всего тела проводится давно известной технологией стимуляции мышц импульсным электрическим током. Новый аспект заключается в том, что воздействие производится на большие группы мышц. При этом на различные регионы воздействуют током разной интенсивности. Стимуляция проводится в 12 областях тела при общей площади 2800 квадратных сантиментов. В классической медицине региональная электростимуляция широко применяется для ускорения процессов регенерации и восстановления функций мышц после травм. Например, для ускорения заживления подколенного сухожилия после травм передней крестовидной связки. ЭМС всего тела назначают для профилактики осложнений системных заболеваний.

В старческом возрасте методику используют для борьбы с саркопенией, потеря мышечной массы в результате возрастных изменений. В спортивной медицине стимуляция мышц импульсным током используется не так широко. В состязательных видах спорта (бег, велогонка) методика применяется для укрепления мышц спины. Большинство специалистов воспринимают ЭМС для всего тела как неспецифическую силовую технологию, которая имеет неплохой коэффициент полезного действия по соотношению полученного результата и затраченного времени. Методика доказала свою эффективность в увеличении мышечной массы, в тоже время сила и функциональность мышц изменяются незначительно.

Группа исследователей из института медицинской физики Нюрнбергского университета решила изучить эффект ЭМС-тренингов, определить группу пациентов, которым оптимальной подходит эта методика. И также раз и на всегда ответить на вопрос: Куда отнести электростимуляцию мышц – к разновидности фитнеса, физиотерапевтической процедуре или специальным физическим упражнениям? Ученые начали изучать влияние электростимуляции мышц при старческой атрофии мышц или саркопении. Как уже отмечалось выше, саркопения – это возрастное заболевание, которое характеризуется потерей массы и резким снижением функциональности мышечной системы. Часто саркопения сочетается с ожирением. Среди специалистов существует даже термин «саркопеническое ожирение». Физическая активность может исправить ситуацию. Однако большинство пожилых людей не склонны к спортивным занятиям. В этом случае электростимуляция больших групп мышц является оптимальным вариантом.