Пять правил. Как ухаживать за ногами летом

Летом кожа ног и ступней нуждается в особом уходе. А открытая обувь выставляет напоказ все ее несовершенства — «привет» мозолям, натоптышам и потрескавшимся пяткам, если не говорить о более серьезных проблемах.

Вот пять правил, которые помогут вам позаботиться от своих ногах летом.

Правило № 1. Регулярный педикюр

Как бы банально ни звучало, но регулярный профессиональный или домашний уход за ногами служит надежным профилактическим средством. Летом делайте педикюр не реже одного раза в три недели.

Ороговевшие участки кожи теряют эластичность и со временем на них появляются болезненные трещины. А при нарушении защитной функции кожи и появлении разного рода травм создается благоприятная среда для размножения бактерий и инфекций. Так что трещины не только портят внешний вид стоп, но и служат источником инфекций. Надлежащий уход поможет избежать этих неприятностей.

Кроме того, регулярный педикюр предотвращает появление вросших ногтей, развитие грибка и неприятного запаха.

Правило № 2. Ежедневное увлажнение ног

Летом кожа ног более склонна к сухости. Поэтому критически необходимо ежедневное увлажнение.

Правило № 3. Охлаждающие спреи

Повышенная потливость — гипергидроз — чаще всего возникает из-за наследственной предрасположенности. Из-за генетических особенностей определенные зоны на теле (подмышки, ладони, стопы) содержат больше потовых желез, чем обычно.

Правильно подобранный уход — ваш надежный помощник в борьбе с излишней потливостью и неприятным запахом. В первой половине дня используйте крем для нормализации потоотделения, а вечером — тонизирующие средства. С этой функцией отлично справляются гели и спреи с эффектом охлаждения. Также рекомендуется использовать спреи с ионами серебра и тальком, которые подсушивают кожу и нейтрализуют запах.