Звіробій у народній медицині: користь та небезпека

Звіробій протягом сотень років використовувався як лікарський засіб в альтернативній медицині в різних культурах для боротьби з різними захворюваннями. Його приймали при симптомах тривожних розладів та депресії, для догляду за ранами та опіками. Щоб визначити, чи підходить вам дана лікарська рослина, необхідно дізнатися про її властивості, протипоказання та взаємодії з іншими лікарськими засобами.

Звіробій ( Hypericum perforatum ) – це багаторічна рослина з яскраво-жовтими квітами. Належить до сімейства Звіробійні. Ще древні греки використовували рослину на лікування низки захворювань: від укусів тварин до психічних розладів. Корисні властивості звіробою залишаються актуальними і сьогодні, але його наукова ефективність та безпека залишаються значною мірою не вивченими.

Хімічний склад звіробою

Звіробій містить у собі не менше 12 біологічно активних інгредієнтів, які пояснюють його широкий спектр корисних властивостей: флавоноїди, дубильні речовини, похідні антраценів, ретинол, холін, терпени, ефірні олії, каротиноїди, алкалоїди, аскорбінова та нікотинова кислоти, мінера, .

Особливо цінними серед них є гіперіцин і гіперфорин. Ці дві біологічно активні сполуки мають значні медичні ефекти, зокрема антидепресивний, противірусний та антиоксидантний.

Інші хімічні речовини, у тому числі флавоноїди (кверцетин, рутин, лютеолін) і дубильні речовини мають протизапальні властивості. 

ФАРМАКОЛОГІЧНІ ВЛАСТИВОСТІ ЗВІРОБОЮ

Звіробій надає на організм людини протизапальну, антидепресивну, заспокійливу, протиглистну, протимікробну, антибактеріальну, антисептичну, кровоспинну, сечогінну, в’яжучу, болезаспокійливу, ранозагоювальну, жовчогінну дію. 

Лікувальні властивості звіробою

ЗВІРОБІЙ ЯК АНТИДЕПРЕСАНТ

Ця лікарська рослина широко використовується в Європі як натуральний антидепресант. Воно підходить для лікування легких та помірних форм психологічних захворювань, але не рекомендується при тяжкій депресії та біполярному розладі.

Згідно з деякими дослідженнями, дія звіробою еквівалентна таким рецептурним антидепресантам, як флуоксетин, амітриптилін та мапротилін. Активні речовини в рослині (гіперицин та гіперфорин) регулюють рівні дофаміну, серотоніну, ноадреналіну та L-глутамату, впливаючи на настрій та знижуючи рівень гормону стресу.

Ефект від лікування звіробою настає не відразу, а за кілька тижнів. З цієї причини він не підходить для усунення нападів паніки, стресу та інших гострих форм психологічних розладів.

Звіробій можна знайти у складі багатьох седативних лікарських засобів: Седавіт, Седарістон, Седанол, Стресофіт, Ремотив.

ЗВІРОБІЙ У ГІНЕКОЛОГІЇ

Hypericum perforatum рекомендований для жінок із синдромом менопаузи. Рослина впливає як на фізичні, так і на емоційні симптоми, зменшуючи дратівливість, болючість грудей, припливи, нічну пітливість та потяг до їжі. Дослідження свідчать, що інтенсивність цих симптомів знизилася на 50%.

Лікарська рослина також допомагає придушити менструальні спазми та нормалізувати цикл, а також ефективно при лікуванні передменструального синдрому. 

ПРОТИЗАПАЛЬНІ ВЛАСТИВОСТІ

Застосування звіробою для боротьби із запальними процесами в організмі вивчено недостатньо добре. Однак експерименти на лабораторних щурах та мишах показують статистично достовірне обмеження експресії запальних агентів в організмі. 

ВПЛИВ НА ШЛУНКОВО-КИШКОВИЙ ТРАКТ

Звіробій, крім усього іншого, має гастропротекторну дію. У лабораторних умовах було продемонстровано зниження у крові ферментів, відповідальних за кишковий коліт, і навіть зниження частоти виникнення виразки шлунка. Відома і виражена жовчогінна дія рослини, яку використовують у лікарських препаратах: Гастритол, Поліфітол, Урохолум, Холенорм, Ренорм

ЗВІРОБІЙ У ДЕРМАТОЛОГІЇ

Екстракт цієї лікарської трави використовується як антибактеріальний засіб для вирішення дерматологічних проблем. Незважаючи на те, що на фармакологічному ринку є безліч продуктів з звіробою для місцевого застосування, вважається, що пероральні форми вживання мають більш позитивний вплив на загоєння ран, ніж препарати місцевої дії, що містять звіробій. Гіперфорин уповільнює зростання деяких видів мікроорганізмів, присутніх при порізах та ранах, виступаючи як антисептик.

Рослина також можна використовувати у косметичних цілях. У вигляді маски він допомагає позбутися прищів, акне та надмірної жирності шкіри. А здатність стимулювати фібробласти, вироблення колагену та диференціацію кератиноцитів прискорює загоєння будь-яких ушкоджень шкіри та сприяє підтримці молодості.

ПРОТИРАКОВІ ВЛАСТИВОСТІ

Гіперфорин і гіперіцин, що містяться у звіробої, впливають на ракові клітини. Вони пригнічують надмірне зростання ракових клітин, викликаючи апоптоз (заплановану загибель клітин). Дослідники також показали, що гіперіцин блокує зростання різних типів неопластичних тканин: гліом, нейробластоми, аденоми, мезотеліоми, меланоми, карциноми та саркоми. Потрібні подальші клінічні дослідження поротивопухлинних властивостей, механізмів дії та можливих взаємодій цієї рослини.

АНТИОКСИДАНТНА ДІЯ

Ще одна корисна властивість звіробою – це його здатність знижувати окисний стрес. Організм стає більш стійким до окислювального впливу забруднень, консервантів та хімікатів. Позитивний ефект поширюється і нейронні зв’язки, уповільнюючи старіння мозку, деменцію, знижуючи ймовірність хвороби Альцгеймера і Паркинсона. 

Препаративні форми та дозування звіробою

Стандартне дозування екстракту звіробою коливається від 300 до 900 мг на день, розділених на кілька прийомів на день. Пацієнтам з тяжкою депресією призначається приблизно 1800 мг на добу. 

Для дітей віком від 6 років і більше рекомендується нижча доза – близько 150 або 200 мг екстракту.

Рекомендована кількість звіробою у вигляді відвару становить 1-2 столових ложок рослини, заварених у 250 мл окропу. Кип’ятити відвар 10 хвилин, після чого випивати в теплому вигляді. Денна норма має перевищувати більше однієї такої порції.

В аптеках звіробій можна купити у вигляді висушених рослин у пачці, фітуючи у фільтр-пакетах і рідше у вигляді екстракту в таблетках або капсулах. Відпускається без рецепта та належить до категорії БАДів.

Важливо проконсультуватися з лікарем щодо правильного дозування, одночасного прийому з іншими лікарськими засобами та побічних реакцій.

Побічні ефекти звіробою

Трава звіробою вважається натуральним рослинним продуктом, тому багато хто вважає її безпечним засобом. Це не зовсім так. Рослинні продукти поводяться як будь-який лікарський засіб. Вони мають як потужну терапевтичну дію, так і свої побічні ефекти, що іноді становлять загрозу для здоров’я і життя людини. 

Найчастішою побічною реакцією є гіперчутливість шкіри до сонячного світла. Людям зі світлою шкірою варто побоюватися тривалого перебування на сонці та рекомендується використовувати сонцезахисний крем із високим ступенем захисту під час лікування. 

Інші побічні ефекти включають:

• Здуття живота;
• Запор;
• Запаморочення; 
• Сухість в роті;
• Головний біль;
• Гіпертонію (підвищення артеріального тиску);
• Нудоту;
• Втома;
• Часте сечовипускання.

Ці ефекти виникають у менш ніж 5% пацієнтів і вважаються рідкісними та легкими.

Крім цих побічних реакцій, звіробій може викликати небезпечну для життя реакцію, яка називається серотоніновим синдромом, при одночасному прийомі з деякими ліками. Серотоніновий синдром може виникнути через накопичення занадто великої кількості серотоніну. До його симптомів відносяться збудження, гіпертермія, пітливість, прискорене серцебиття та нервово-м’язові порушення, включаючи ригідність. 

Протипоказання: кому не варто приймати звіробій?

Не рекомендується приймати лікарські рослини під час вагітності, годування груддю або при проблемах із фертильністю. Також було відмічено, що звіробій може посилити симптоми СДВГ, особливо якщо ці пацієнти приймають метилфенідат.

Заборонено прийом людям, схильним до ризику розвитку будь-якої форми психотичного розладу (наприклад шизофренії).

У пацієнтів, які страждають на біполярний розлад , рослина посилює епізоди манії – стадію розладу, при якій пацієнт надмірно енергійний і нервово перезбуджений.

Взаємодія з лікарськими засобами

Звіробій має особливість взаємодіяти з більшістю лікарських засобів, що відпускаються без рецепта та за рецептом. Важливо проконсультуватися з лікарем про безпеку одночасного лікування іншими препаратами. Деякі медичні працівники навіть вважають, що ризики лікування травами переважують потенційну користь.

З ЧИМ НЕ МОЖНА ПРИЙМАТИ ЗВІРОБІЙ?

• Заборонено одночасний прийом звіробою з іншими антидепресантами , особливо з інгібіторами зворотного захоплення серотоніну (сальконіном, венлафаксином та дулоксетином), оскільки існує ризик серотонінергічного кризу. Флуоксетин та сертралін також можуть спричинити небезпечний для життя серотоніновий синдром.
• З тієї ж причини його не слід використовувати із засобами від мігрені на основі триптанів , включаючи суматриптан, наратриптан, ризатриптан та золмітриптан.
• Протисудомні препарати , включаючи карбамазепін, фенобарбітал та фенітоїн, втрачають ефективність, що може призвести до втрати контролю над судомами.
• Гормональні протизаплідні засоби . Може знижуватись ефективність усіх методів гормональної контрацепції, включаючи імплантати, але не внутрішньоматкових контрацептивів. Одночасний прийом може спричинити кровотечу та небажану вагітність.
• Блокатори кальцієвих каналів . Знижується плазмова концентрація амлодипіну, ніфедипіну та верапамілу. 
• Протиракові препарати. Протипухлинні засоби, такі як іматиніб, іринотекан та доцетаксел, можуть знижувати свою ефективність при одночасному застосуванні зі звіробою. 
• Антигістаміни . Одночасний прийом з фексофенадином (Алегра, Фексофаст, Телфаст) може спричинити накопичення діючих речовин та посилити звичайні побічні ефекти.
• Протигрибкові препарати.
• Антиретровірусні препарати.
• Імунодепресанти (циклоспорин, іринотекан).

Наведений вище список не є вичерпним списком лікарських взаємодій, тому обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб переконатися, що звіробій підходить та безпечний для прийому з ліками (рецептурними, безрецептурними, іншими БАДами), які ви використовуєте зараз. 

Ніколи не починайте лікування звіробою без консультації з лікарем, оскільки може статися безліч небезпечних взаємодій.